Evita enfermedades respiratorias con este licuado antigripal

Licuado antigripal

Evita enfermedades con este licuado antigripal. Cuida a toda tu familia con esta mezcla de Vitamina C. Aunque no estemos en temporada de bajas temperaturas, te recomendamos dar al menos una vez a la semana este batido a tu familia para fortalecer y proteger sus defensas. Además, ¿sabías que la guayaba tiene 6 veces más vitamina C que la naranja? ¡Manos a la obra! Disfruta de una deliciosa bomba de esta vitamina que fortalecerá tu sistema inmune.

Receta de licuado antigripal

resfriado

Cuando sufras de un resfriado, prepara este licuado antigripal para sentirte mejor. (Foto: Getty Images)

INGREDIENTES

  • 3 guayabas troceadas
  • 1 1/2 tazas de jugo de naranja
  • 1 cucharada de miel de abeja

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PREPARACIÓN

  1. En primer lugar, coloca las guayabas en la licuadora con el jugo de naranja y añade miel a tu gusto.
  2. Mezcla perfectamente un minuto.
  3. Finalmente, al servir, pasa por un colador para eliminar las semillas de la guayaba.

¿Qué beneficios tiene este licuado antigripal?

  • Tomar este jugo puede prevenir que te enfermes de gripa, infecciones en la garganta o resfriado común. No importa que no haya bajas temperaturas. Este es un licuado muy bueno para fortalecer tu sistema inmunológico.
  • Además de ser preventivo, también puede ser un coadyuvante en el tratamiento de enfermedades respiratorias. Así que te recomendamos prepararlo para que te recuperes más rápido.
  • Te sugerimos tomarlo por las mañanas para que surta mejores efectos.
  • Recuerda visitar a tu médico para que te indique el mejor tratamiento para cuidar tu salud.

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Alimentos para aumentar tus defensas

Además de la guayaba, la naranja y la miel, hay otros beneficios que pueden aumentar tus defensas. Conócelos en el video:

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Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
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