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Desde leches vegetales saborizadas, hasta procesados con alto contenido de sodio y nitritos.

La Navidad es ese momento mágico en el que el hogar se convierte en refugio, la mesa en punto de encuentro y la comida en puro cariño. Detrás de todo eso, hay una ama de casa que se luce cada año con sus estrategias y detalles.

Desde quesos característicos del país, hasta versiones mexicanas de clásicos italianos, estos fueron los galardonados.

Una guía clara sobre aquello que debes evitar y qué dieta podrías seguir.

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Más allá del picadillo y las albóndigas todavía hay muchas opciones con este ingrediente.

¡Y los resultados son inmediatos!

Otro de los múltiples usos y beneficios de este gran aliado que siempre tenemos en la cocina.

Prácticos y nutritivos, aquí hay opciones para todos los gustos.

Un truco sencillo, efectivo y que realmente hace la diferencia en tu día a día.

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¡Y el chocolate es uno de ellos!

El contenido de peróxidos es el responsable de que esto suceda y esto fue lo que midió el estudio.

Son deliciosos y también ideales para quien vive con Diabetes, estos hot cakes son balanceados y fáciles de hacer.

Esta receta es para todos pero también es ideal para darle un gusto a quien vive con Diabetes.

Una forma fácil, práctica y deliciosa de sumar proteína vegetal a tu día.

En esta guía te contamos qué frutas tienen menos carbohidratos, cómo integrarlas de forma inteligente.

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Si sufres de constipación, necesitas conocer lo que la ciencia descubrió sobre el kiwi, el centeno y el agua mineral.

Sácale provecho a esta herramienta.