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¿Realmente necesitas 8 vasos de agua al día? El mito de la hidratación forzada

Con panes distintos, rellenas, o mucho más excéntricas, con temáticas como las Guerreras K-pop, Capibaras o la serie Stranger Things.

Tomando en cuenta ciencia, sostenibilidad y bienestar, esto puede realmente hacer de tu año nuevo uno diferente.

Frescas, crujientes, templadas o con frutas, aquí te damos ideas para acompañar tu plato principal.

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Más allá de las 12 uvas, aquí hay tres formas diferentes de atraer la abundancia en una noche tan especial como la del 31 de diciembre.

Sin recetas largas ni ensuciar mil trastes.

Este es el suplemento que puede ayudarte a tener un consumo más equilibrado.

Pequeños hábitos diarios hacen una gran diferencia en la higiene del hogar.

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Ideas prácticas con tips, recetas rápidas y consejos para disfrutar más tus mañanas

Desde el primer bocado hasta el postre, estas recetas con Crema Lala® están pensadas para compartir, apapachar y celebrar la Navidad alrededor de la mesa, con sabor, tradición y mucha cremosidad.

La gastronomía regional decembrina tiene muchos sabores para deleitar nuestros paladares.

Desarrollada por el Dr. Jenkins, profesor de ciencias de la nutrición en la Universidad de Toronto, no es restrictiva y sí muy beneficiosa.

Evitar estos alimentos no significa llevar una dieta restrictiva, sino hacer elecciones más conscientes.

Un nuevo estudio descubrió el régimen ideal que promueve niveles estables de azúcar en la sangre, mejora la salud mental y protege contra enfermedades crónicas.

Con una combinación única de muy pocas calorías y alta densidad de nutrientes, este alimento es un 100 de 100.

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Incorporar estos alimentos de forma regular es una estrategia sencilla y efectiva para cuidar tus huesos conforme pasan los años.

Consumir menos carne está ligado a una vida más longeva, entre muchos otros beneficios.