¿Quieres comer algo buenísimo? Estas enchiladas de mole con pollo harán que hasta repitas plato. Conoce qué es lo que necesitas para comenzar a prepararlas y disfruta de una gran comida.

Beneficios de comer pollo

Existen muchos beneficios de comer pollo, entre los principales se encuentran que es de fácil digestión, bajo en grasa, rico en vitaminas, minerales y contiene los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita.

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Propiedades del pollo

Por cada 100 g de pollo que ingieres obtienes:

• 195 kilocalorías
• 30 g de proteínas
• 7,7 g de grasa
• 2,2 g de grasa saturada
• 0 g de hidratos de carbono

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