El salmón en uno de nuestros pescados favoritos, pues posee muchos nutrientes beneficiosos para el organismo y sabe delicioso. Hoy te invitamos a probarlo con este filete de salmón marinado en miel, ¡súper rico!

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Beneficios de comer salmón

• Contiene omega-3, muy beneficioso para la salud en general.
• Tiene un efecto antiinflamatorio, que ayuda al control de la diabetes y la artritis, y a prevenir el cáncer.
• Es beneficioso para combatir problemas relacionados con el sistema nervioso.
• Reduce la agresividad y los problemas de depresión.

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