Ingredientes
- 1 liter de caldo de pollo
- 0.5 cebolla picada
- 2 zanahorias en cubos
- 2 calabacitas en cubos
- 1 vara de apio picada
- 4 cucharadas de perejil picado
- 6 hojas de lasaña
Preparación
- Cuece las hojas de lasaña en agua hirviendo con sal hasta que estén suaves, retira y secciona con cortadores en forma de corazón.
- En otra olla hierve las verduras con el caldo de pollo, cuando estén cocidas, integra el perejil, la pasta y rectifica la sazón.
Además de ser deliciosa y tener un sabor totalmente casero, esta receta de sopa de verduras con pasta es una opción perfecta para sorprender a tu pareja.
BENEFICIOS DE LAS SOPAS DE VERDURAS CON PASTA
- Aportan minerales, proteína s y vitaminas diferentes.
- Son ricas en fibra, combaten el estreñimiento y los problemas digestivos.
- Es muy fácil de digerir por lo que mejoran la función del sistema digestivo.
- Ayudan a tener una buen hidratación.
- Funcionan como antioxidantes y ayudan a eliminar las toxinas e impurezas del cuerpo.
- Son una opción baja en calorías.
- Contribuyen al buen desarrollo y crecimiento de los niños.
- Fortalecen el sistema imunológico y ayudan a combatir el reSfriado común.
- Aumentan la sensación de saciedad y son un gran complemento en dietas para bajar de peso.
- Son muy fáciles y rápidas de preparar.
- Complementan una dieta equilibrada.
- Fortalecen dientes y huesos.
- Combaten el frío, le brindan calor y una sensación de confort al cuerpo.
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