Ensalada de manzana y piña: una opción rica y saludable para el lunch

  • Tiempo:
    0:10
  • Porciones:
    1 tupper
  • Dificultad:
    Baja
Ensalada de manzana y piña
Esta es la receta más fácil y rápida para hacer una rica ensalada de manzana y piña, una opción saludable y delicioso para el lunch de los niños.

Ingredientes

  • 3 manzanas
  • ½ piña
  • ½ taza de nueces picadas
  • ½ taza de cerezas rojas en almíbar
  • Crema
  • Canela
  • Azúcar
  • Jugo de piña

Preparación

  1. Pela las manzanas y córtala en rodajas.
  2. Pela la piña y córtala en rebanadas. Después, estas rebanadas deberán ser partidas por la mitad.
  3. Sirve la manzana y la piña en un plato o tupper. Reserva.
  4. Mezcla el azúcar con la canela, el jugo de piña y crema.
  5. Baña las frutas con la preparación dulce. Espolvoréa las nueces y sirve con cerezas.
  6. ¡Disfruta!
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Es un mito que hay que eliminarlos, pero es importante adaptarlos a los cambios hormonales que vienen con la edad.
Si tus últimos análisis marcan triglicéridos altos, aquí te damos un paso a paso para eliminarlos sin dejar de disfrutar tus comidas.
No llevar una estrategia nutricional puede tener consecuencias importantes, como pérdida de masa muscular o estreñimiento.
Así lo recomienda la nutricionista española Amil López.
Te contamos todo sobre este mes micológico y te dejamos las mejores recetas para aprovecharlo al máximo.
Una alternativa a las ensaladas verdes que te dará una piel radiante.