Los mejores alimentos con proteína de origen animal

Alimentos con proteína de origen animal

En esta ocasión, te queremos compartir los mejores alimentos con proteína de origen animal para que los aproveches al máximo y puedas lograr una dieta más equilibrada. Los alimentos con proteína son muy necesarios para nuestra dieta diaria. Este componente es una base para mantener saludables todas las células del cuerpo, y también para aumentar la masa muscular y quemar grasa. Ya que el cuerpo no puede producir proteínas por sí mismo, es importante ingerirla a través de los alimentos. Por eso no dejes de conocer esta lista de alimentos. ¡Sigue leyendo! Te puede interesar: Cómo sustituir proteínas animales por vegetales

Alimentos con proteína de origen animal

Te compartimos los alimentos con más proteína de origen animal por porción de 100 gramos:

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
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