10 alimentos estrella para tu salud

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Dieta saludable
Conoce los alimentos que te ayudan a estar sana y bella.

Toronja

Además de ser deliciosa, ¡es súper nutritiva! Descubre todo lo que puede aportarte dando clic en “Ver receta”.

Chía

Seguramente sabes que es buena para la salud, pero ¿sabes realmente en qué te beneficia? Da clic en “Ver receta” y descúbrelo.

Espinaca

Da clic en “Ver receta” y ¡comprende por qué Popeye era tan fan de las espinacas!

Ajo

No solamente le da un sabor espectacular a tus platillos, también aporta grandes beneficios a tu salud y belleza. Conoce cuáles en “Ver receta”.

Plátano

Conoce los beneficios que el plátano aporta a tu salud. Sólo da clic en “Ver receta”.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
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