Categorías: Tips de Cocina

Aprende a preparar un matcha latte paso a paso

Promedio 3 / 5. Votos: 15

Aprende a preparar esta deliciosa bebida caliente con polvo de matcha latte. ¡Ahorrarás muchísimo si lo haces en casa! Además de que podrás controlar la cantidad de azúcar que quieras consumir. ¡Toma nota!

Te puede interesar: Todo lo que tienes que saber sobre los jugos verdes

Matcha latte paso a paso

Necesitas:

  • 1 cucharadita de matcha en polvo
  • Batidor de bambú especial para matcha
  • 1 taza de agua o leche de tu preferencia

Paso a paso:

Sirve en una taza la cucharadita de matcha. (Foto: Getty Images)more
Vierte el agua o leche caliente (junto con endulzante si lo quieres agregar). (Foto: Getty Images)more
Bate bien con la herramienta de bambú. (Foto: Getty Images)more
El resultado debe ser una mezcla espumosa. (Foto: Getty Images)more
Disfruta esta fabulosa bebida saludable. (Foto: Getty Images)more

No te pierdas: Paletas de chocolate con matcha, ¡deliciosas y saludables!

Beneficios del matcha latte

  • Contiene fibra, clorofila y diversas vitaminas.
  • Es muy rico en antioxidantes que combaten el envejecimiento y diferentes enfermedades ocasionadas por los radicales libres como el cáncer.
  • Incrementa los niveles de energía.
  • Mejora el estado de ánimo.
  • Estimula las defensas y fortalece el sistema inmunológico.
  • Activa el metabolismo.
  • Mejora el aspecto de la piel.
  • Disminuye los niveles de colesterol.
  • Ayuda a reducir el estrés.
  • Es perfecto para trabajar y/o estudiar, pues mejora la concentración.
  • Mantiene sanas las arterias y controla la hipertensión.
  • Previene diversas infecciones y las caries.

Descubre más tips para preparar tus alimentos favoritos en Cocina Fácil

Sigue leyendo: Mitos y realidades sobre los jugos detox que debes saber

Josselin Melara

Compartir
Publicado por:
Josselin Melara

Contenido reciente

  • Salud y nutrición

¿Qué puedo comer si tengo colitis?

Muchos alimentos podrían causarte inflamación, por eso contestamos la pregunta: ¿qué puedo comer si tengo colitis? “Qué puedo comer si…

12 mins atrás
  • Recetas de Cocina

Te decimos cómo hacer una deliciosa paella paso a paso

La paella nos encanta por muchísimas razones: además de ser un platillo ideal para compartir, combina sabores que la hacen…

3 horas atrás
  • Salud y nutrición

Limpia tus riñones con estos deliciosos jugos naturales

Cuida tu salud y conoce los jugos para limpiar los riñones, mismos que te ayudarán a conservar en buen estado…

8 horas atrás
  • Salud y nutrición

Los alimentos que te hacen sentir bien

Conoce las propiedades de los alimentos saludables que te ayudan a prevenir malestares, problemas de salud y enfermedades, ¡checa cuáles…

10 horas atrás
  • Salud y nutrición

Beneficios de cocinar con aceite de aguacate

¿Ya sabes para que sirve el aceite de aguacate? Este es realmente versátil dentro y fuera de la cocina: Además…

12 horas atrás
  • Recetas de Cocina

Enamórate de estas 23 recetas vegetarianas

Aunque no estés lista para dejar la carne, estas 23 recetas vegetarianas te encantarán. Ser vegetariana puede ser todo un…

17 horas atrás