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Aprende a preparar un matcha latte paso a paso

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Aprende a preparar esta deliciosa bebida caliente con polvo de matcha latte. ¡Ahorrarás muchísimo si lo haces en casa! Además de que podrás controlar la cantidad de azúcar que quieras consumir. ¡Toma nota!

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Matcha latte paso a paso

Necesitas:

  • 1 cucharadita de matcha en polvo
  • Batidor de bambú especial para matcha
  • 1 taza de agua o leche de tu preferencia

Paso a paso:

Sirve en una taza la cucharadita de matcha. (Foto: Getty Images)more
Vierte el agua o leche caliente (junto con endulzante si lo quieres agregar). (Foto: Getty Images)more
Bate bien con la herramienta de bambú. (Foto: Getty Images)more
El resultado debe ser una mezcla espumosa. (Foto: Getty Images)more
Disfruta esta fabulosa bebida saludable. (Foto: Getty Images)more

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Beneficios del matcha latte

  • Contiene fibra, clorofila y diversas vitaminas.
  • Es muy rico en antioxidantes que combaten el envejecimiento y diferentes enfermedades ocasionadas por los radicales libres como el cáncer.
  • Incrementa los niveles de energía.
  • Mejora el estado de ánimo.
  • Estimula las defensas y fortalece el sistema inmunológico.
  • Activa el metabolismo.
  • Mejora el aspecto de la piel.
  • Disminuye los niveles de colesterol.
  • Ayuda a reducir el estrés.
  • Es perfecto para trabajar y/o estudiar, pues mejora la concentración.
  • Mantiene sanas las arterias y controla la hipertensión.
  • Previene diversas infecciones y las caries.

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Josselin Melara

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Publicado por:
Josselin Melara

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