Frutas prehispánicas que sólo puedes encontrar en México

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México ha aportado al mundo una incontable cantidad de frutas y otros vegetales que han enriquecido la gastronomía de muchos países. Sin embargo, hay frutas prehispánicas que hasta los mismos mexicanos no conocemos o hemos escuchado de ellos en rara ocasión. Por eso, te compartimos estas 7 frutas prehispánicas no tan conocidas y que sin duda debes probar, no solo por su sabor, sino por sus grandes beneficios para tu salud. ¡Son más especiales de lo que imaginas! Porque, además de ser originarias de México, sólo se pueden encontrar en nuestro país. Te puede interesar: ¿Cómo apoyar al sistema inmune con una buena alimentación?

Frutas prehispánicas: el sabor ancestral de México para tu salud

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
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Ligero y lleno de proteína, este pan tostado con queso cottage y piña es una opción perfecta para empezar el día con energía. Gracias al queso cottage, este desayuno aporta más proteína que un huevo, lo que ayuda a mantenerte saciada por más tiempo y a cuidar tu masa muscular, sin sentirse pesado.

La combinación con piña no solo le da un toque dulce y tropical, también suma fibra y enzimas que favorecen la digestión. Y lo mejor: no es solo ideal para el desayuno, también funciona increíble como snack de media mañana, cuando necesitas algo práctico, nutritivo y que realmente te quite el hambre.