Ingredientes
- 50 gram de queso manchego o gouda en rebanadas gruesas
- 6 palitos de pan
- 50 gram de semillas surtidas
- 3 rebanadas de melón
- 1/4 de taza de uvas
- 60 gram de cereal de tu preferencia
- Jugo o agua de sabor para acompañar
Preparación
- Corta el queso en formas de círculo y estrellas. Insértalos en los palitos. Reserva.
- Corta el melón en cubos o en bolitas con una cuchara y ponlos con las uvas.
- Sirve el cereal y las semillas separados en el mismo recipiente.
- Complementa este lunch con tu bebida de preferencia (jugo o agua).
¿Buscando nuevas ideas en la cocina? Prepara este lunch para niños de 6 a 12 años y descubre si a tu hijo le gustó este menú para disfrutar en la escuela. Te interesa leer: Recetas de lunch para niños saludables Los alimentos que integran este lunch para niños de 6 a 12 años nos encantan porque es una mezcla balanceada de nutrientes y sabores pues necesitas semillas, fruta y queso. Además te va a fascinar porque no te tomará más de 10 minutos prepararlo. ¿Te convence esta idea? No olvides compartir esta receta con tus amigas y otras mamás del colegio para que tanto tú como ellas aprovechen al máximo las mañanas preparando algo súper rápido. Conoce más recetas de comida en Cocina Fácil
