Ingredientes
- 200 ml de agua de coco (puede ser el agua de coco natural o de envase)
- 5 hojas de lechuga
- 0.5 pepino pelado
- 1 rama de menta
- 1 limón (el jugo)
- 1 pedazo de jengibre de un centímetro aproximadamente
Preparación
- Mezcla los ingredientes en la licuadora.
- Sirve al momento.
¿Quieres sentirte más ligera? Este smoothie desintoxicante te ayudará a mejorar tu digestión. Además la menta tiene un efecto antiinflamatoria. ¡Pruébalo! Las dietas detox tienen el objetivo de quitar de tu cuerpo todas las toxinas que has adquirido a través de la comida o el aire contaminado. Una dieta detox ayuda a acelerar el proceso natural de depuración que naturalmente hacen el hígado, riñón y la piel.
Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
