Ingredientes de temporada para preparar una gran comida para mamá

Estos ingredientes de temporada son más económicos y puedes preparar con ellos una deliciosa comida, ¡muy saludable y deliciosa!

Ingredientes de temporada

Ingredientes de temporada para preparar una gran comida para mamá

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Estamos pasando por un periodo de inflación en el país, lo cual ha incrementado los precios de la canasta básica. Y no por eso, queremos dejar de consentir a mamá, pues ella nos ha enseñado a salir adelante a pesar de las circunstancias y también nos ha consentido con rica comida en las fechas más especiales. Por eso, queremos compartirte estos ingredientes de temporada que son más económicos y con los que puedes preparar ricos platillos, que además, son deliciosos y muy saludables.

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Ingredientes de temporada: prepara ricos platillos para consentir a mamá

CHILE POBLANO

Crema de chile poblano

Crema de chile poblano

En primer lugar, tenemos al chile poblano, que además de ser un ingrediente delicioso y saludable, es muy versátil y puedes preparar con este, muchísimos platillos.
Tenemos los deliciosos y tradicionales chiles en nogada, aunque también puedes preparar otros tipos de chiles rellenos.
También las rajas con crema son una rica opción. ¡Tu creatividad es lo que falta!
No te pierdas: Cómo preparar un delicioso desayuno para consentir a mamá

JITOMATE

Recetas con pollo, recetas de pollo: Jitomates rellenos de pollo y quinoa

Recetas con pollo, recetas de pollo: Jitomates rellenos de pollo y quinoa

Este no sólo sirve para preparar salsas: además puedes preparar unas riquísimas entomatadas para un desayuno sorpresa para mamá.
O si prefieres, unos riquísimos jitomates rellenos con atún o pollo serán ideales para una riquísima comida.
Descubre: “El nacimiento de una madre” la camapaña del 10 de mayo que te robará el aliento

NOPALES

Ensalada de nopal

Ensalada de nopal

Otro ingrediente muy versátil en la cocina y que además es súper saludable.
Puedes preparar una riquísima ensalada de nopal, nopales rellenos de requesón y hasta un delicioso alambre de nopal.
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CHAYOTE

Chayotes gratinados

Chayotes gratinados


¿Cómo te suena consentir a mamá con una crema de chayote, o unos chayotes gratinados? Esta verdura es excelente para preparar platillos ricos y económicos.
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ESPINACA

crema de espinaca fría

Alimentos crudos: receta de crema fría de espinaca


Finalmente, y más allá de una ensalada, las espinacas las puedes preparar en crema, hacer unos ricos rollitos o unas espinacas a la crema exquisitas. Mamá se sentirá consentida y muy amada por ti.
Porque te gustó esta información, disfruta del menú más saludable con las mejores recetas, deliciosas y muy nutritivas, sólo en Cocina Fácil, tu mejor opción para disfrutar de los más ricos sabores de la temporada

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Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
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