Si quieres preparar algo súper saludable para la hora de la comida, pero que tenga un toque muy sabroso, este huachinango filete con verduras a la parrilla es para ti. Sigue leyendo y conoce cómo preparar esta deliciosa receta.

Te interesa: Las 5 recetas de filete de pescado más ligeras y nutritivas

Beneficios del huachinango para tu salud

• Es rico en vitaminas del grupo B, que ayuda a regular el organismo y a la formación de los glóbulos rojos. 
• Aporta una cantidad considerable de fósforo, necesario para mantener el sistema nervioso saludable. 
• Recomendado para que lo consuman los niños, ya que sus nutrientes ayudan a su sano desarrollo y crecimiento. 
• Es uno de los pescados más bajos en grasas. Aporta 21 gramos de calorías por cada 100 gramos de consumo.
• Su carne blanca es de muy fácil digestión.
• Es un cardioprotector natural, recomendado para personas con afecciones cardiacas. 
• Ayuda a una buena circulación y a prevenir problemas de várices y hemorroides.

Para que no te quedes con el antojo, hemos preparado para ti más recetas de huachinango, tan deliciosas como este huachinango filete con verduras a la parrilla. Descúbrelas en Cocina Fácil y aprovecha sus beneficios