Quiche de atún

  • Tiempo:
    0:25
  • Porciones:
    5
Quiche de atún
Ideal para esta Cuaresma, un quiche diferente pero fácil y llenador.

Ingredientes

  • 200 g de pasta de hojaldre
  • 3 latas de atún en agua
  • 1/2 cebolla picada
  • 200 g de queso manchego rallado
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 2 jitomates picados
  • 4 huevos
  • 1/2 taza de crema
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Sobre una superficie limpia y enharinada, extiende la pasta hasta dejarle 1/2 cm de grosor, forra un molde para tarta engrasado y reserva.

2. Escurre el atún, desmenúzalo y combínalo con la cebolla, el queso, el perejil, el jitomate, sal y pimienta; distribúyelo sobre la base.

3. Aparte, mezcla los huevos con la crema y cuando estén integrados vierte sobre el relleno de atún.

4. Hornea, en horno precalentado, durante 30 minutos a 180°C o hasta que la orilla de la pasta esté dorada y el relleno haya cuajado.

5. Saca el molde, deja enfriar un poco, corta las porciones y sirve con salsa picante o con la ensalada que desees.

Recetas con atún de lata

Fáciles, llenadoras y prácticas recetas con atún de lata

Prácticas, llenadoras y fáciles de preparar para hoy
Fáciles y prácticas para preparar en la semana unas ricas croquetas de atún
El atún es el protagonista de muchas comidas para sacar de apuros, aprende a hacer estas ricas tostadas con atún de lata y come sano y deliciosol
Ideal para el lunch de los niños o para una entrada a la hora de la comida
Prepara una gran botana con este dip de atún muy fácilmente para el fin de semana
Nutritivas y fáciles de hacer, aprende esta receta ligera de albóndigas de atún con amaranto para preparar hoy.
Apostamos a que nunca habías probado esta pasta con atun en salsa de chipotle. Prepárala esta Cuaresma y disfruta del mejor sabor esta temporada.
Gran hallazgo para el lunch de los niños: el atún les encantará
El pay de atún con hojaldre es fácil y práctico aprende a hacerlo.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Antes de que terminen en la basura, dales una segunda vida como el limpiador más potente de tu cocina.
Una dieta sana y rica en alimentos con alta densidad de nutrientes puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar arterias obstruidas.
El secreto para mantenerte satisfecho no está solo en la cantidad, sino en la calidad de lo que pones en tu plato.
Elegir con qué cocinas puede ser la diferencia entre apagar ese fuego o alimentarlo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Aprende a sacarles el máximo provecho con estas técnicas de cocción y recetas que tu corazón te agradecerá.