Prepara té de canela y laurel para bajar de peso

te de canela y laurel

Sabemos que reducir la cintura puede ser todo un reto, pero hay excelentes remedios caseros que pueden apoyarte. Uno de nuestros favoritos es este te de canela y laurel, que además, te ayudará a perder esos kilitos de más. Esto se debe a sus propiedades diuréticas y elimina los líquidos acumulados en el organismo, además evita los gases intestinales y también mejora la digestión. Te puede interesar: Descubre los beneficios del té de hoja de guanábana, ¡te sorprenderán!

Receta de té de canela y laurel

té de hojas vaporub

Amarás este te de canela y laurel. (Foto: Getty Images)

Ingredientes:

  • 1 l de agua
  • 6 hojas de laurel
  • 1 cda. de canela en polvo
  • Miel de abeja al gusto para endulzar

No te pierdas: 8 sencillos trucos para llevar una vida más sana y bajar de peso Procedimiento:

  1. Hierve el agua y agrega el laurel y la canela. Revuelve bien y deja reposar unos minutos para beberlo.
  2. Endulza con miel y sirve.

Te interesa: Beneficios del té de jamaica para disfrutarlo mucho más

Beneficios del laurel

laurel

¿Sabías que? sus hojas son ideales para comidas de cocción como guisados y caldos casros. También sirve para pescados, mariscos y aromatizar aceites y vinagres. (Foto: Getty Images)

  • Es rico en vitamina C, que funciona como antioxidante y elimina los radicales libres del organismo.
  • También cuenta con vitamina A, antioxidante que mejora la salud visual y cuida la piel.
  • Su pacido láurico ayuda a mejorar la circulación sanguínea.
  • Finalmente, aumenta las secreciones digestivas y los espasmos intestinales.

No te puedes perder: Beneficios de tomar té de albahaca para tu salud

Beneficios de la canela

canela en polvo

Tip: cuando adquieras canela en polvo, no olvides reservar un poco para tus plantas. ¡Ellas te lo agradecerán! (Foto: Getty Images)

  • En primer lugar, es un excelente diurético que ayuda a eliminar los líquidos retenidos.
  • Ayuda a una mejor digestión de los alimentos.
  • Además, evita los gases intestinales y mejora el funcionamiento del color.

Porque te gustó esta nota descubre más información para cuidar de tu salud y nutrición en Cocina Fácil Y suscríbete a tus revistas favoritas en tususcripcion.com

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
Contenido relacionado
Descubre las bebidas que mejoran tu metabolismo y te ayudan a mantener una equilibrada digestión. ¡Son cuatro tés e infusiones!
Sigue la guía de la Jarra del Buen Beber; indica las porciones que debes consumir de cada bebida para tener una alimentación sana y evitar enfermedades
La bugambilia, además de ser una bonita flor colorida, tiene poderosos beneficios para la salud, es de gran ayuda contra la diabetes y controla la fertilidad
La flor de cempasúchil tiene beneficios que puedes aprovechar al prepararla en un delicioso y nutritivo té; te decimos cómo hacerlo
Lleva el verano a tu mesa con una rica y muy refrescante bebida de frutas sin alcohol. ¡La prepararás en un dos por tres con nuestra receta fácil y rápida!