Ahora que la familia se encuentra en casa por mayor tiempo, es muy importante preparar comidas deliciosas y que nos dejen satisfechos. Y también puedes seguir estos consejos para aprovechar los alimentos al máximo. ¡Toma nota!
Te interesa: Razones para comprar y consumir alimentos congelados
No tires las hojas verdes
Getty Images
Las hojas de alimentos como el rábano o el betabel te pueden servir para preparar ricas ensaladas. Lávalas y desinféctalas bien.
Pan duro
Aprende a preparar tus propios crutones de pan y nunca te quedes sin ellos.
Si tienes pan como teleras o bolillos, y ya se endureció, ¡no vayas a tirarlos! Estos te pueden servir como empanizador, para hacer crutones o puedes preparar una rica capirotada.
Te interesa: Cómo preparar gel antibacterial casero paso a paso
Ensaladas
Prepara tu platillo favorito con ingredientes diferentes.
Una forma de hacer rendir varios alimentos, es preparándolos en forma de ensaladas. ¡Y puedes crear tus propias combinaciones!
Verduras y legumbres
Calman los antojos y evitan que comas en exceso. Come de preferencia espinacas, papas, brócoli, zanahorias, betabel y jitomate.
Nunca falta que sobre alguna pieza de verdura o alguna hoja de hortaliza, e incluso un puñito de legumbres. Combínalos y crea un rico puré.
Te interesa: 5 medidas de higiene en la cocina por el Coronavirus Ecovid-19
Restos de carne
Estas deliciosas croquetas de papa y manzana van a conquistar el estómago y el corazón de tu hijo.
Si te sobró algo de pollo, carne o pescado, hazlos rendir preparándolos en forma de croquetas.
Arroz y frijoles
moros-con-cristianos
Si tienes poquito de ambos, mézclalos y prepara un delicioso platillo: moros con cristianos.
Conoce más consejos para aprovechar los alimentos y más tips de comida para esta temporada en Cocina Fácil
