Lunch saludable con sándwich

Lunch Saludable-Sandwich

Aunque siempre estés a prisa, no olvides hacer un lunch saludable para tu hijo. Con muy pocos ingredientes puedes preparar un lunch saludable con sandwich, nutritivo, balanceado y práctico. Esta idea de lunch te tomará 15 minutos hacerlo. ¡Manos a la obra!

¿Qué necesitas para hacer este lunch saludable con sandwich?

  1. Sándwich integral con panela, jamón, jitomate, lechuga y aguacate
  2. Manzana cortada en gajos
  3. Mantequilla de maní

Mezcla ingredientes, agrega la fruta favorita de tu hijo, o bien, intercambia el sándwich por una sincronizada. Pon a prueba tu creatividad como mamá y bríndale a tu hijo una nueva opción de lunch saludable.

No olvides compartirle esta nueva receta se lunch saludable a más mamás. Seguro les será de mucha ayuda. Además, no te olvides de calificar las recetas que más se te antojan en Cocina Fácil.

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Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
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