Tacos dorados de atún

  • Tiempo:
    0:25
  • Porciones:
    6
Tacos dorados de atún
¿Poco dinero? esta receta te sacará de apuros hoy.

Un platillo tradicional

Ingredientes

2 latas de atún en agua
1/4 de taza de chícharos cocidos
12 tortillas de maíz
2 tazas de lechuga fileteada
1 taza de crema reducida en grasa
1/2 taza de queso panela rallado

Instrucciones de la Receta

1. Escurre el atún, ponlo en un tazón, desmenúzalo y añade los chícharos; revuelve bien.

2. Calienta las tortillas, distribuye el atún entre ellas y forma los tacos (si es necesario, atora con palillos de madera).

3. Calienta aceite y fríe los tacos hasta que doren; retíralos y ponlos sobre toallas de papel absorbente para que escurran la grasa. Sirve tres tacos por porción con lechuga, queso y crema.


Para los amantes de los tacos dorados, les damos estas deliciosas alternativas:

Tacos dorados de pierna evinada

Tacos dorados de picadillo

Tacos dorados de ternera con tocino

Recetas con atún de lata

Fáciles, llenadoras y prácticas recetas con atún de lata

Prácticas, llenadoras y fáciles de preparar para hoy
Fáciles y prácticas para preparar en la semana unas ricas croquetas de atún
El atún es el protagonista de muchas comidas para sacar de apuros, aprende a hacer estas ricas tostadas con atún de lata y come sano y deliciosol
Ideal para el lunch de los niños o para una entrada a la hora de la comida
Prepara una gran botana con este dip de atún muy fácilmente para el fin de semana
Nutritivas y fáciles de hacer, aprende esta receta ligera de albóndigas de atún con amaranto para preparar hoy.
Apostamos a que nunca habías probado esta pasta con atun en salsa de chipotle. Prepárala esta Cuaresma y disfruta del mejor sabor esta temporada.
Gran hallazgo para el lunch de los niños: el atún les encantará
El pay de atún con hojaldre es fácil y práctico aprende a hacerlo.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

¿No sabes qué cenar si tienes la glucosa alta? Prueba 7 cenas fáciles, mexicanas y saciantes, con verduras, proteína y porciones claras.
El jitomate y la cebolla subieron de precio. Descubre 8 formas de usarlos menos en salsas y guisados, además de 7 recetas mexicanas.
Conoce para qué sirve la grenetina hidrolizada, cómo se toma, si es igual al colágeno y qué revisar antes de consumirla todos los días
Profeco no eligió “el mejor café”, pero su estudio sí deja pistas útiles para comprar. Revisó 19 productos y todos cumplieron en contenido neto y calidad satinaría; aun así, dos presentaciones de una marca levantaron una duda que vale la pena conocer.
Qué comer después de dejar Ozempic o Mounjaro para manejar el regreso del hambre, cuidar la mesa muscular y reducir el riesgo de recuperar peso.
¿La canela con sal y limón ayuda adelgazar o a las articulaciones? Te explicamos para qué sirve, qué dice la evidencia y sus posibles riesgos.