Salud y nutrición

Un nuevo régimen alimenticio está de moda: la dieta inversa. Descubre de qué trata y cómo te ayuda a perder peso y bajar la pancita.
Los alimentos enlatados forman parte de nuestra alimentación cotidiana. Pero, ¿ya sabían cuánto duran después de abrirlos?
Los beneficios de tomar agua en ayunas son muchísimos, y también cuenta con otras propiedades importantes si añades limón y jengibre.
Además de los alimentos, la hora para cenar es clave para poder cuidar la salud y mantener un buen peso. Conoce la información.
La función de tu sistema digestivo depende de muchas cosas, y especialmente de los alimentos que consumas. Te decimos cómo sentirte de maravilla.
Estos alimentos son poco saludables, aunque nos han hecho creer lo contrario. Descubre cuáles son y cuida su consumo.
Un estudio publicado en Current Biology, explica exactamente de que tratan los edulcorantes artificiales en la dieta de soda.
La manzanilla es una de las hierbas más usadas en todo el mundo desde la antigüedad para diferentes tipos de malestares en el organismo, incluyendo las molestas hemorroides.
¡Una sencilla mezcla que te ayudará a bajar de peso! Si lo que deseas es eliminar la pancita de forma muy natural, te recomendamos agregar a tu dieta el consumo de canela.
Tanto el pepino como el apio son de los vegetales más saludables y favoritos de las personas.
Un té que fortalcerá tu sistema inmune por la fuerte cantidad de Vitamina C que contiene, checa esta información.
Pasar por agua y jabón este tipo de carne podría causarte importantes problemas de salud, por lo que los expertos recomiendan que no lo hagas
Desde ingredientes de platillos exóticos hasta especias, estos alimentos son poco comunes pero muy bien valorados en la gastronomía
Conoce las marcas de aceite para cocinar que tienen la aprobación de Profeco y checa las marcas que no debes comprar
¡La canela no solo da sabor! Descubre sus sorprendentes beneficios para la salud de tus huesos como reducir la inflamación, mejora absorción de calcio y ¡disfruta de recetas deliciosas!
Esta fruta te da más vitamina C que una naranja y mil beneficios más. Descubre esta fruta tropical, ¡una bomba de sabor y salud!
No sólo la carne y los lácteos tienen proteína, las frutas también y esta en particular es ideal para mantener la saciedad por más tiempo