Muchos aseguran que la dieta alcalina es clave para la salud. Descubre de qué se trata y cuáles son los beneficios de vigilar la acidez y alcalinidad de los alimentos…
Dietas Saludables
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Prepara una gelatina de yogur con frutos del bosque ¡con menos calorías!
Por Cocina Fácil Network abril 12, 2019Además de delicioso, este postre es saludable gracias a que está preparado con sustitutos de azúcar. ¡Te encantará! Cuando quieres consentir a tu familia con un rico postre, el dilema…
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Cómo prepara el clásico ‘Brazo de gitano’ con menos calorías
Por Cocina Fácil Network abril 12, 2019Este pan originario de Europa va a conquistar el corazón de tu familia, tus amigas y hasta el de tu suegra, está hecho con sustituto de azúcar. Para los que…
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Desayuna un ‘Smoothie primaveral’ bajo en calorías
Por Cocina Fácil Network marzo 4, 2019Este smoothie, además de fácil y delicioso es ligero y bajo en calorías. Ideal para esas mañanas en las que lo que falta es tiempo y lo que sobra es…
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Snacks deliciosos y saludables para disfrutar en familia
Por Cocina Fácil Network marzo 4, 2019Estos snacks deliciosos y saludables son perfectos para cuidar a tu familia y consentirlos con lo que más les gusta. Prepáralos súper rápido cualquier día de la semana. Nos encanta…
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Guía básica para seguir una dieta mediterránea
Por Alejandra Castillo enero 17, 2019Seguro ya has escuchado algo sobre la dieta mediterránea y lo saludable que es. Incluso es probable que ya hayas pensado en intentarla. Pero ¿sabes exactamente en qué consiste, cómo…
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Si has tomado la decisión de comenzar una dieta vegana, has llegado al lugar correcto pues en Cocina Fácil queremos guiarte por este camino complicado, difícil y a veces casi…
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Guía completa para comenzar una dieta desintoxicante
Por Josselin Melara enero 15, 2019¿Quieres saber más sobre las dietas detox? Hoy queremos que conozcas nuestra guía completa para comenzar una dieta desintoxicante. Resuelve todas tus dudas y decídete a llevarla a cabo. El…
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Recetas para mamás lactantes, muy nutritivas y deliciosas para ti y tu bebé
Por Josselin Melara enero 14, 2019Si eres mamá y te encuentras en el periodo de la lactancia, tu alimentación es una clave muy importante para cuidar de tu salud y también para el desarrollo y…