Ingredientes
- 1 pera
- ½ melón
- 500 g de uvas
- 1 taza de fresas
- 2 tazas de moras azules
Instrucciones
- Parte a la mitad la pera y colócala en el centro de un plato grande extendido. Empieza a formar el cuerpo del pavo real, iniciando con mitades de fresas, moras azules, bolitas de melón y finaliza con mitades de uvas.
- Para la cara, corta una mora a la mitad y forma sus ojitos.
- Forma un triángulo de melón para la nariz y las patitas en forma de “Y” poniéndolas volteadas.
- 20m
- 1 porción
Los postres para niños con frutas son de los mejores, pues son deliciosos, saludables y muy divertidos. Para prueba, este pavo real de colores que seguramente le va a encantar a tus hijos.
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Tips para ofrecerle postre a los niños
Si vas a combinar frutas procura no excederte en aquellas que contienen un alto contenido de azúcar, por ejemplo, plátano, mango, mamey, piña y papaya. Recuerda también que entre más madura la fruta es probable que tenga una mayor cantidad de azúcar.
Evita que pruebe cosas dulces antes de la comida, sin importar que sea un dulce pequeño.
No lo obligues a terminarse el plato de la comida. De manera natural, él se sentirá satisfecho.
No utilices el postre, ni la comida en general, como premio.
Procura variar los postres y acompáñalos con fruta natural.
De preferencia, ofrece el postre después de la hora de la comida y no en horas posteriores.
No le des postre a tu hijo antes de dormir.
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