Para esta temporada, la guayaba es una de nuestras favoritas para crear deliciosas recetas. No te pierdas estas ricas ideas.
Se acerca el momento de preparar las ricas y tradicionales recetas de fin de año. Y la guayaba es una fruta protagonista de la temporada, pues además de darle un sabor único a diferentes platillos, tiene grandes beneficios que vale la pena aprovechar.
Por eso queremos compartirte estas 15 recetas de temporada hechas con guayaba, perfectas para que disfrutes en las próximas fiestas y también cuides de tu salud. ¿Qué te parece?
Te interesa: 10 ensaladas de otoño para disfrutar la temporada
Beneficios de la guayaba. (Foto: Getty Images)
En primer lugar, esta fruta es perfecta para consumirla durante el otoño y el invierno. Sigue leyendo y descubre cómo te beneficia:
Además, fortalece el sistema inmune gracias a su alto contenido en vitamina C. Si preparas un ponche calientito, no olvides incluir esta fruta.
Posee fibra dietética, que ayuda a reducir la glucosa en la sangre, y diversos estudios presumen que puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2.
También mejora el sentido de la vista y favorece la desaparición de las cataratas, la degeneración macular y el deterioro general de la vista.
Consumir esta fruta cuando hay diarrea ayuda a controlarla, además de disminuir problemas estomacales como el dolor o el estreñimiento.
Por otro lado, es un estimulante del flujo sanguíneo y estimula la función cognitiva, que aumenta la concentración.
Finalmente, la guayaba combate los resfriados y otras enfermedades de las vías respiratorias, tales como la tos.
Te interesa: Top 10 de alimentos con vitamina C
Guayaba limón (Foto: Getty Images)
Su pulpa es amarilla y aromática. Lleva este nombre debido a su apariencia, parecida a la de un limón. Rica en vitamina C y E.
Guayaba fresa (Foto: Getty Images)
Es de pulpa rosada, y es la típica de la estación de otoño. Apreciada por su alto contenido en vitamina C y E.
Guayaba roja (Foto: Getty Images)
Tanto el fruto como sus hojas son de color rojo intenso. Es rica en vitamina A.
Esta delicia de té de guayaba con canela se convertirá en la bebida favorita para ti y tu familia y, ¿sabes qué es lo mejor? Que cuida de tu salud.
Disfruta esta época una deliciosa compota de guayaba con manzana. Te decimos todo lo que necesitas para prepararla en casa.
Prepara para tu familia esta deliciosa gelatina de guayaba. Te damos el paso a paso a paso para que te quede deliciosa.
Tu cena será todo un éxito con este delicioso lomo en salsa de guayaba y vino. Aprende a prepararlo con nuestra receta.
Nada mejor para disfrutar un rico desayuno que una rica mermelada de guayaba casera. Prepárala tú también con nuestra receta.
Te enseñamos a hacer un postre con guayaba muy delicioso: esta rosca de temporada es ideal para compartir con tus seres queridos.
Este postre de guayaba al rompope es delicioso, fácil y rápido de preparar. Te invitamos a conocer esta receta.
Estas empanadas de queso con guayaba son ideales para la hora del postre, la pasta hojaldre le da una textura crujiente que te encantará.
Dale un giro a la típica receta de costillas con bbq, gracias a esta deliciosa receta con un toque extra de guayaba.
Sabemos que quieres consentir a tu familia con algo muy delicioso, y esta carlota postre de guayaba es perfecto para la ocasión. Te decimos cómo preparar este postre que no…
Cada día, descubrimos nuevas combinaciones de sabores que deleitan nuestro paladar. Y este atole de guayaba con jengibre no es la excepción. Te damos el paso a paso para que…
No hay nada mejor que comenzar el día de forma deliciosa. Prepara para ti y tu familia unas originales crepas francesas con mermelada de guayaba. Son riquísimas y muy fáciles…
Es momento de comenzar a elegir las guarniciones que acompañarán tu platillo principal para tu cena navideña. Nosotros queremos sugerirte esta ensalada verde con guayaba y frutos secos, una deliciosa…
Conoce nuestra deliciosa receta de sopa fría de guayaba y aprovecha la temporada de esta fruta con gran sabor. Prepárala y cuéntanos qué tal te salió. Sopas, cremas y caldos…
Para refrescarte durante la época de mucho calor, prepara un helado de guayaba ¡casero! Sí, así como lo lees. Tú misma puedes hacer este delicioso postre así que continúa leyendo…
Después de cocinar (o si, prefieres, antes de ir a dormir) consiente a tus manos con un rico masaje usando…
Las hemorroides son la inflamación de las venas en el ano y el recto, conocidas también como almorranas, y entre…
Para hacer unas ricas croquetas, hay muchos ingredientes: puedes hacerlas, de papa, con atún, carne… ¡y muchos más! Y para…
Cocinar huevo realmente nos saca del apuro cuando no sabemos qué preparar a la hora del desayuno, la comida o…
¡Una sencilla mezcla que te ayudará a bajar de peso! Si lo que deseas es eliminar la pancita de forma…
Hoy 15 de enero, es Día Mundial del Helado de Fresa, uno de nuestros postres favoritos. Para celebrarlo, te compartimos…