Suscríbete

Salud y nutrición

usos del refresco
Salud y nutrición
Estas son las 5 bebidas con menos azúcar, según la Profeco
Un estudio analizó los refrescos más consumidos en mexicano y reveló cuáles son los que contienen menos azúcar
March 30, 2024
 · 
Leslie Santana
STVerduras-y-hortalizas-al-por-mayor.jpg
Salud y nutrición
Este es el mejor alimento para bajar el colesterol, según los expertos
Descubre cuál es la hortaliza súper nutritiva y deliciosa que puede mejorar tu salud y es ideal para incorporar a tu dieta
March 30, 2024
 · 
Leslie Santana
Las peores salsas catsup según Profeco
Salud y nutrición
Cuáles son las salsas catsup con exceso de azúcar que no debes consumir, según Profeco
La Profeco adelantó detalles de su estudio que saldrá en la Revista del Consumidor de abril; esto es lo que se sabe de la cátsup del supermercado
March 28, 2024
 · 
Lizzie Rodríguez
Sopa de tortilla con nopal
Salud y nutrición
3 beneficios de la sopa de nopales que no conocías
Además de ser muy fácil de preparar, este platillo elaborado a base de verduras es ideal para sentirte satisfecho por más tiempo
March 27, 2024
 · 
Leslie Santana
sal-kosher.png
Salud y nutrición
Qué le pasa a tu cuerpo si comes mucha sal
Antes de agregarle más sal a tu platillo te conviene conocer esta información.
March 26, 2024
 · 
Leslie Santana
Pizza, los trucos para hacerla perfecta en este Día de la Pizza
Salud y nutrición
Los 15 alimentos más sabrosos, según la inteligencia artificial
Un platillo italiano encabeza esta deliciosa lista.
March 26, 2024
 · 
Leslie Santana
Lo que le pasa a tu cuerpo si comes mucho
Salud y nutrición
¿Por qué tienes hambre después de comer mucho? Esto le pasa a tu cuerpo
Si has comido mucho e inmediatamente, a las dos horas, te vuelve a dar hambre, aquí te decimos por qué pasa eso
March 25, 2024
 · 
Lizzie Rodríguez
huevos
Salud y nutrición
¿Qué le pasa a tu cuerpo si comes tres huevos diarios?
Descubre si comer tres huevos al día es bueno o malo para tu salud, aquí desmitificamos el mito del colesterol y te presentamos los beneficios de este alimento
March 25, 2024
 · 
Alondra Álvarez
Beneficios del plátano
Salud y nutrición
Qué le pasa a tu cuerpo si comes un plátano por día
Esta fruta aporta importantes cantidades de potasio.
March 25, 2024
 · 
Leslie Santana
dip de calabaza
Salud y nutrición
Este es el alimento más poderoso para subir tus defensas
Una verdura baja en calorías pero con muchas propiedades para la salud.
March 24, 2024
 · 
Leslie Santana
El tequila, la cerveza y el mezcal son las bebidas favoritas en Estados Unidos
Salud y nutrición
Qué le pasa a tu cuerpo si tomas tequila adulterado
Si dudas de la procedencia de tu bebida lo mejor es no tomarlo.
March 24, 2024
 · 
Leslie Santana
Mariscos
Salud y nutrición
5 alimentos que te ayudarán a evitar los antojos entre comidas
Son ricos en fibra e ideales para no comer de más.
March 23, 2024
 · 
Leslie Santana
Lo más reciente

Recetas, salud, nutrición y tips para la cocina, no te pierdas el contenido más reciente de Cocina Fácil.

/tips-de-cocina/por-que-el-pollo-se-la-va-y-la-carne-roja-no
Tips de Cocina
¿Por qué el pollo se lava y la carne roja no?
August 05, 2025
Martes y miércoles de ofertas en frutas y verduras 5 y 6 de agosto 2025
Tendencias
Martes y miércoles de ofertas, encuentra lo más barato en el súper para el 5 y 6 de agosto
August 05, 2025
 · 
Cocina Fácil
Te damos la estrategia para comprar tus útiles escolares y ahorrar
Tendencias
Sigue esta estrategia inteligente para comprar los útiles escolares y ahorrar
August 04, 2025
 · 
Cocina Fácil
Es buena la leche con chocolate para después de entrenar
Salud y nutrición
¿La leche con chocolate es ideal después de entrenar? Esto es lo que dicen los nutriólgos
August 02, 2025
 · 
Cocina Fácil
usos del refresco
Salud y nutrición
Qué le pasa a tu cuerpo si dejas de tomar refresco
Los dientes y el corazón te lo agradecerán.
March 23, 2024
 · 
Leslie Santana
Los beneficios de comer chicharrón preparado
Salud y nutrición
Chicharrón preparado: 5 razones para comer sin culpa esta deliciosa botana mexicana
El chicharrón preparado es una botana rica, pero también es saludable; te decimos por qué debes comerla, pero con moderación
March 22, 2024
 · 
Lizzie Rodríguez
frijoles
Salud y nutrición
El truco con bicarbonato para evitar que los frijoles causen gases
Remojar los frijoles con esta cantidad de bicarbonato hará la diferencia.
March 20, 2024
 · 
Leslie Santana
Tacos mexicanos saludables según PicFinderAi
Salud y nutrición
Este es el taco mexicano más saludable según la Inteligencia Artificial
Le preguntamos a ChatGPT y este fue su veredicto.
March 20, 2024
 · 
Leslie Santana
Pozole estilo jalisco
Salud y nutrición
5 lugares para comer delicioso pozole en CDMX
Si tienes antojo de este platillo, aquí te dejamos 5 alternativas que no puedes perderte.
March 19, 2024
 · 
Leslie Santana
huevo, el alimento para el cerebro y que también es antiedad
Salud y nutrición
El alimento que debes comer para la salud del cerebro y que también es antiedad
El huevo es un alimento indispensable en la dieta básica; tiene muchos beneficios para la salud, aquí te los explicamos a detalle
March 18, 2024
 · 
Lizzie Rodríguez
agua de piña, pepino y lima
Salud y nutrición
Todos los beneficios que no conocías del agua de pepino
Además de ser refrescante te ayudará a cuidar de tu salud.
March 18, 2024
 · 
Leslie Santana
Tacos de pescado zarandeado
Salud y nutrición
Estos son los 5 alimentos que contienen más vitamina D
Este nutriente es necesario para que el cuerpo absorba correctamente el calcio.
March 17, 2024
 · 
Leslie Santana
Elote preparado con queso manchego
Salud y nutrición
Quiénes no deberían comer elote y por qué
Tenemos malas noticias, existen algunas condiciones en las que no deberías comer elote.
March 16, 2024
 · 
Leslie Santana
esparragos
Salud y nutrición
5 verduras ideales para bajar la glucosa en sangre
No dudes en incluirlas en tus recetas del día a día.
March 16, 2024
 · 
Leslie Santana
frijoles
Salud y nutrición
Qué le pasa a tu cuerpo si comes frijoles todos los días
Se trata de uno de los alimentos más populares en las cocinas mexicanas, pero, ¿qué tan sano es consumirlos a diario?
March 16, 2024
 · 
Leslie Santana
Los beneficios de comer aceite de coco
Salud y nutrición
El aceite natural que debes comer si quieres eliminar la grasa del abdomen
Te decimos cuáles son los beneficios de consumir aceite de coco; este ingrediente es considerado un superalimento
March 16, 2024
 · 
Lizzie Rodríguez
papalo
Salud y nutrición
¿Qué es el pápalo y para qué se utiliza en la cocina mexicana?
Se trata de un alimento muy saludable sirve para aromatizar y dar sabor a estos guisados
May 17, 2024
 · 
Leslie Santana
nopales en salsa verde
Salud y nutrición
¿Te truenan las rodillas? Este guisado es un delicioso remedio casero para este dolor
Este guisado de nopales y charales es rico en colágeno, por lo que te ayudará a aliviar el dolor de forma natural y fortalecer tus articulaciones
May 17, 2024
 · 
Alondra Álvarez
Salchichas marinadas
Salud y nutrición
Esta es la mejor marca de salchichas de pavo, según la Profeco
La Procuraduría Federal del Consumidor anunció cuál de las marcas que se comercian en México consiguió la calificación más alta
May 17, 2024
 · 
Leslie Santana
Pan dulce
Salud y nutrición
Qué le pasa a tu cuerpo si dejas de comer pan dulce
¿Estás pensando en dejar de comerlo o disminuir tu ingesta? Esto es lo que puede pasar
May 16, 2024
 · 
Leslie Santana
Beneficios de tomar agua con miel
Salud y nutrición
Estos son los 5 beneficios clave de tomar agua con limón
Aquí te vamos a explicar a detalle los verdaderos beneficios de esta popular práctica
May 16, 2024
 · 
Leslie Santana
beber aceite de oliva
Salud y nutrición
Mejora tu digestión con solo beber así el aceite de oliva
Descubre cómo el aceite de oliva puede ser tu aliado: aprende sobre sus beneficios, cómo incorporarlo en tu dieta y consejos para aprovechar al máximo sus propiedades
May 15, 2024
 · 
Alondra Álvarez
Carga Más