Jatziri Sánchez

El puré de papas es uno de los platillos más famosos en el mundo; en Estados Unidos, según YouGov, es el tercero más popular
La palabra torta tiene varios significados, mientras que en unos países se refiere a un pastel, en otros describe únicamente a sencillo pan redondo; pero en México representa a uno de los alimentos más económicos y amados
Disfruta de unos deliciosos hot cakes a la hora que quieras

Durante el embarazo, algunos pescados y mariscos están prohibidos; se recomienda que los cuidados de la alimentación deben ser precisos y con evidencias médicas
La margarita es una de las bebidas más emblemáticas de México, cuna del tequila
Las bebidas con perlas de tapioca, también conocidas como boba drinks, son una tendencia que, vislumbramos, permanecerá durante mucho tiempo entre el gusto de todos
Sí es posible disfrutar de unas ricas botanas en poco tiempo

En un poblado de Latinoamérica viven algunas de las personas más longevas y las más saludables

La comida vegana, además de supersaludable, es más fácil de digerir
Los nutrientes de las papas con todo y cáscara las convierte en un tubérculo necesario para la vida diaria
Aunque aún existen especialistas que no limitan el consumo de pescado crudo durante el embarazo, varios organismos internacionales son tajantes en este tema
Este postre es fácil de mantener en casa y también funciona como un rico regalo si vas de invitado a una casa
Esta fruta es una de las más populares en las preferencias de las personas debido a que ofrece saciedad y es fácil de comer
Las entradas son importantes en una cena especial porque marcan el paso de lo que viene más adelante
Te dejamos tres menús para que te luzcas con una rica cena sin pasar horas en la cocina
Los tacos de barbacoa son un ‘must’ para desayunar en fin de semana
Las gorditas de chicharrón son deliciosas para el desayuno o la cena
Esta carne es magra, tiene muy poca grasa y un sabor intenso
Los hot cakes también pueden disfrutarse después de la comida
Disfrutar una buena rebanada de pastel no tiene que suceder solamente en las fiestas
La carne de pollo es más fácil de digerir y además es una deliciosa fuente de proteínas de buena calidad
La cena para recibir los primeros minutos del nuevo año es una buena oportunidad para refrendar el amor por tu compañero o compañera de vida
Las empanadas no solamente se rellenan de carne molida
Aunque no es un alimento que se recomiende comer con frecuencia, los hot dogs continúan siendo uno de los antojos más queridos

Las personas que fuman necesitan aumentar su ingesta de vitamina C por encima de la dosis recomendada

Este platillo español es tan famoso que se come en muchos países, a cualquier hora
La sopa de lentejas es un clásico en la cocina mexicana, y además son ricas y muy nutritivas

Las mejores ensaladas son totalmente frescas y sin aditivos artificiales
Los primeros alimentos del día deben ser lo más nutritivos posible

Una buena alimentación tiene un impacto positivo en casi todos los aspectos