Licuado antioxidante: cómo hacer la bebida perfecta para combatir el envejecimiento

Preparación

Licuado antioxidante de mango

1. En un vaso de licuadora coloca el mango en trozos, jugo de arándano, jugo de limón y yogur de vainilla. Licúa hasta que todo frome una mezcla suave y homogénea.
2. Mientras licúas todo, añade hielo. Esto espesará el licuado.
3. Sirve en un vaso.
4. ¡Disfruta!

Licuado antioxidante de moras

1. En un vaso de licuadora, coloca las moras, el jugo de granada, el jugo de limón y el yogur de vainilla. Licúa hasta que todo forme una mezcla suave y homogénea.
2. Mientras licúas todo, añade hielos. Esto espesará el licuado.
3. Sirve en un vaso.
4. ¡Disfruta!