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Salud y nutrición

Frutos rojos
Salud y nutrición
Descubre cómo los frutos rojos pueden ayudarte a tener más memoria
Descubre cómo las fresas, frambuesas, moras y arándanos pueden ser mucho más que una delicia y pueden mejorar tu función cognitiva, energía y concentración
Mayo 29, 2024
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Alondra Álvarez
huevo rojo-huevo blanco
Salud y nutrición
Profeco dio a conocer cuáles son las peores marcas de huevo
Estas fueron las conclusiones dadas a conocer por un estudio de la Procuraduría Federal del Consumidor
Mayo 29, 2024
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Leslie Santana
Vinagre de manzana
Salud y nutrición
Para qué sirve tomar agua con vinagre de manzana en ayunas
¿Alguna vez has escuchado hablar de este popular remedio? Aquí te contamos todo lo que debes saber
Mayo 28, 2024
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Leslie Santana
ajo
Salud y nutrición
5 beneficios de comer ajo crudo, según los expertos
Se trata de un pequeño pero poderoso alimentos y esto es todo lo que debes saber al respecto
Mayo 28, 2024
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Leslie Santana
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Salud y nutrición
Las 5 mejores hamburguesas, según Taste Altas
¿Vas a celebrar el Día de la hamburguesa? ¿Qué tal hacerlo disfrutando de una de las mejores del mundo?
Mayo 28, 2024
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Leslie Santana
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Salud y nutrición
Cuántas calorías tiene una hamburguesa con papas
En el Día de la hamburguesa te vamos a contar todo lo que debes saber de este delicioso platillo
Mayo 27, 2024
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Leslie Santana
frutas
Salud y nutrición
Cuál es la fruta más hidratante, según la inteligencia artificial
Este temporada de calor te conviene incluirla como colación, en tus jugos y ensaladas
Mayo 27, 2024
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Leslie Santana
Postres mexicanos: churros
Salud y nutrición
Cuáles son los antojitos mexicanos más dañinos, según la inteligencia artificial
Aunque son muy populares y deliciosos, la realidad es que no son alimentos saludables y esta es la razón
Mayo 27, 2024
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Leslie Santana
Beber agua
Salud y nutrición
Estos son los beneficios de integrar colágeno a tu dieta
Esta proteína esencial fortalece huesos, articulaciones, piel, cabello y uñas, ¡mejora tu salud y belleza de adentro hacia afuera!
Mayo 26, 2024
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Alondra Álvarez
Miel y limón
Salud y nutrición
Qué es el hidromiel y dónde beberlo en la CDMX
Se trata de una de las bebidas alcohólicas más antiguas y estas son sus propiedades
Mayo 25, 2024
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Leslie Santana
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Salud y nutrición
5 frutas que te ayudarán a mejorar tu hidratación estos días de calor
Agrega estas deliciosas y refrescantes frutas a tus recetas y ayúdale a tu cuerpo a mantenerse hidratado correctamente
Mayo 25, 2024
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Leslie Santana
Recetas para preparar un pozole casero
Salud y nutrición
Cuál es el mejor estilo de pozole, según la inteligencia artificial
Por muy difícil que parezca esta decisión, ChatGPT ya ha dado su veredicto. ¿Estás de acuerdo?
Mayo 25, 2024
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Leslie Santana
Lo más reciente

Recetas, salud, nutrición y tips para la cocina, no te pierdas el contenido más reciente de Cocina Fácil.

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Salud y nutrición
Alimentos que ayudan con las várices
Marzo 06, 2026
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Eloísa Carmona
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Salud y nutrición
¿Necesitas más proteína cuando llegas a la menopausia?
Marzo 05, 2026
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Eloísa Carmona
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Salud y nutrición
Dieta de la Confusión Metabólica, te decimos cómo funciona
Marzo 04, 2026
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Eloísa Carmona
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Salud y nutrición
Apio: el aliado natural contra la gastritis y el ardor estomacal
Marzo 03, 2026
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Eloísa Carmona
menudo comida
Salud y nutrición
Verdad o mito: ¿el menudo de res sirve para curar la resaca?
Se trata de un popular platillo mexicano al que muchas personas recurren al día siguiente de fiesta, pero, ¿realmente es efectivo para sentirte mejor?
Mayo 21, 2024
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Leslie Santana
jamon
Salud y nutrición
Este es el mejor jamón de México, según la Profeco
Si eres fan de este embutido te sorprenderá saber cuál fue elegido como el mejor jamón a granel del país
Mayo 21, 2024
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Leslie Santana
Durante la Cuaresma mucha gente no come carne.
Salud y nutrición
Esta es la mejor dieta para el cerebro, según los científicos
Mucho se ha hablado del tema, sin embargo, esto es lo que han mostrado los estudios recientes
Mayo 21, 2024
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Leslie Santana
Té
Salud y nutrición
7 poderosos beneficios que quizá con conocías de beber té
Este Día Mundial del té celebra disfrutando de una de las bebidas más refrescantes y saludables
Mayo 20, 2024
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Leslie Santana
Cuantas calorias tienen las papas fritas
Salud y nutrición
Estas populares papas fritas podrían ser dañinas para los niños, advirtió la Profeco
Son un snack muy común, sin embargo son altas en calorías y otras sustancias que en grandes cantidades pueden dañar la salud
Mayo 20, 2024
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Leslie Santana
aguacate
Salud y nutrición
No tires el hueso de aguacate: esta es la forma en la que puedes utilizarlo para tu salud
Descubre las propiedades, beneficios y cómo utilizar el hueso en infusiones, polvo o aceite para mejorar tu salud y bienestar
Mayo 19, 2024
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Alondra Álvarez
papalo
Salud y nutrición
¿Qué es el pápalo y para qué se utiliza en la cocina mexicana?
Se trata de un alimento muy saludable sirve para aromatizar y dar sabor a estos guisados
Mayo 17, 2024
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Leslie Santana
nopales en salsa verde
Salud y nutrición
¿Te truenan las rodillas? Este guisado es un delicioso remedio casero para este dolor
Este guisado de nopales y charales es rico en colágeno, por lo que te ayudará a aliviar el dolor de forma natural y fortalecer tus articulaciones
Mayo 17, 2024
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Alondra Álvarez
Salchichas marinadas
Salud y nutrición
Esta es la mejor marca de salchichas de pavo, según la Profeco
La Procuraduría Federal del Consumidor anunció cuál de las marcas que se comercian en México consiguió la calificación más alta
Mayo 17, 2024
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Leslie Santana
Pan dulce
Salud y nutrición
Qué le pasa a tu cuerpo si dejas de comer pan dulce
¿Estás pensando en dejar de comerlo o disminuir tu ingesta? Esto es lo que puede pasar
Mayo 16, 2024
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Leslie Santana
Beneficios de tomar agua con miel
Salud y nutrición
Estos son los 5 beneficios clave de tomar agua con limón
Aquí te vamos a explicar a detalle los verdaderos beneficios de esta popular práctica
Mayo 16, 2024
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Leslie Santana
beber aceite de oliva
Salud y nutrición
Mejora tu digestión con solo beber así el aceite de oliva
Descubre cómo el aceite de oliva puede ser tu aliado: aprende sobre sus beneficios, cómo incorporarlo en tu dieta y consejos para aprovechar al máximo sus propiedades
Mayo 15, 2024
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Alondra Álvarez
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Salud y nutrición
Mucha proteína con garbanzos, lentejas, tofu y semillas: las mejores recetas
No, no toda la proteína tiene que venir de fuentes animales, así es como puedes incluirla en tu dieta basada en plantas.
Agosto 24, 2025
Alimentos que ayudan a ser más fértil
Salud y nutrición
Alimentos que te ayudarán a ser más fértil según los nutriólogos
¿Quieres ser mamá o papá pronto? La fertilidad no depende solo de la genética o de tomar ácido fólico: tu alimentación juega un papel clave
Agosto 24, 2025
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Salud y nutrición
Reduce sal en tu dieta: estos sustitutos naturales serán tus mejores aliados
¿Quieres bajarle al sodio sin perder sabor? Descubre los mejores ingredientes para darle un giro saludable a tus platillos.
Agosto 22, 2025
Assorted healthy protein source food good for body building: fish, meat, cheese, beans, eggs.
Salud y nutrición
Los mejores alimentos para ganar masa muscular
Consigue resultados rápidos y de forma natural combinando tu entrenamiento con una dieta equilibrada.
Agosto 18, 2025
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¿Comer sandía en la noche? Esto dice la ciencia
¿Verdad o mito? Los peligros de comer sandía antes de dormir.
Agosto 10, 2025
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Estos son los efectos de comer papaya todas las mañanas
Quizás la papaya no es tu fruta preferida, pero seguro querrás comerla todas las mañanas después de leer esto.
Agosto 10, 2025
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