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Salud y nutrición

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Salud y nutrición
10 beneficios de la miel de abeja que no sabías
Los beneficios de la miel de abeja son sorprendentes. Hoy te compartimos algunos que seguramente no conocías.
Mayo 20, 2023
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Cocina Fácil
Beneficios del salmón
Salud y nutrición
¿Qué pasa si comes pescado crudo? Esto dicen los expertos
Existe una gran diversidad de recetas que llevan pescado crudo pero, ¿qué tan conveniente es comerlo de esta manera?
Mayo 17, 2023
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Josselin Melara
alimentos que te quitan el sueño
Salud y nutrición
Alimentos que te quitan el sueño y debes evitar antes de dormir
¿Sabías que hay alimentos que te quitan el sueño y no se deben consumir antes de dormir? Conoce esta lista y evítalos.
Mayo 13, 2023
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Cocina Fácil
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Salud y nutrición
¿Por qué los expertos recomiendan NO COMER papas con brotes?
¿En tu visita al supermercado has encontrado papas con brotes? Hoy te explicamos por qué debes evitar consumirlas.
Mayo 09, 2023
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Josselin Melara
Dieta paleo y keto
Salud y nutrición
¿Qué diferencia hay entre la dieta keo y la paleo y cuál es la mejor para ti?
La dieta paleo y keto parecen ser lo mismo, pero no es así: hoy te compartimos cuáles son sus principales diferencias y cuál es la mejor para ti.
Mayo 07, 2023
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Josselin Melara
Té de boldo
Salud y nutrición
22 beneficios del té de boldo realmente increíbles
¡Tómate un té de boldo! Te decimos qué beneficios tiene esta bebida para que te sientas mejor.
Mayo 06, 2023
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Cocina Fácil
Antibióticos naturales
Salud y nutrición
7 alimentos que funcionan como antibióticos naturales
Estos alimentos pueden ayudarte a combatir distintas enfermedades: descubre cuáles son los que tienen efecto antibiótico.
Mayo 05, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
3 hierbas medicinales que te ayudan a blanquear los dientes y eliminar manchas
No creerás el poder que tienen estas hierbas medicinales para blanquear los dientes y lograr una sonrisa sin manchas. ¡Conoce estos remedios caseros!
Mayo 02, 2023
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Josselin Melara
Plantas curativas
Salud y nutrición
Plantas curativas que alivian el estrés: descubre cómo usarlas
Si sufres constantemente de estrés, te recomendamos tener estas plantas curativas en casa. Te decimos cómo usarlas a tu favor.
Abril 30, 2023
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Josselin Melara
Semillas de manzana
Salud y nutrición
Las semillas de manzana son tóxicas para el ser humano, ¿cierto o falso?
Si tu mamá te dijo que evitaras comerte las semillas de manzana… ¡tiene toda la razón! Te decimos por qué son perjudiciales para tu salud.
Abril 29, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
Este es el alimento más sano del mundo, según la ciencia, es económico ¡y casi nunca lo comemos!
No creerás cuál es el alimento más sano del mundo: estudios científicos acaban de revelar que los berros tienen grandes nutrientes esenciales que debes aprovechar.
Abril 28, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
5 Tips para madurar aguacates súper fáciles y prácticos
¿Te urge madurar esos aguacates? Hoy te decimos cómo puedes hacerlo rapidisimo y con trucos realmente fáciles.
Abril 28, 2023
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Cocina Fácil
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Zero Waste: Desde tallos hasta cáscaras aprovecha los sobrantes en tu cocina
Agosto 24, 2025
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Salud y nutrición
Mucha proteína con garbanzos, lentejas, tofu y semillas: las mejores recetas
Agosto 24, 2025
Alimentos que ayudan a ser más fértil
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Alimentos que te ayudarán a ser más fértil según los nutriólogos
Agosto 24, 2025
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Cocina Fácil
Elote con sabor flamin hot
Tips de Cocina
¿Por qué el sabor Flamin’ Hot es tan adictivo y cómo puedes usarlo en la cocina mexicana?
Agosto 23, 2025
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Cocina Fácil
Canela para la presión baja
Salud y nutrición
La canela sirve para bajar la presión, según expertos
Aunque parecía lo contrario, expertos señalan que la canela para la presión baja sí funciona. Descubre la información completa.
Abril 21, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
¿Por qué deberías comer ajo crudo? 5 beneficios para tu salud
El ajo crudo es una maravilla para nuestra salud. Hoy te damos 5 buenas razones para consumirlo y que forme siempre parte de tu dieta.
Abril 18, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
Conoce los 4 alimentos del futuro que son originarios de México
¿Ya habías escuchado sobre los alimentos del futuro? Conoce de qué se trata y cuáles son de origen orgullosamente mexicano.
Abril 17, 2023
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Josselin Melara
uñas
Salud y nutrición
Los mejores alimentos para tener uñas sanas y fuertes
¿Tus uñas se quiebran fácilmente y te cuesta que crezcan? Entonces te hacen falta estos alimentos en tu vida.
Abril 16, 2023
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Josselin Melara
Hueso de mamey
Salud y nutrición
Beneficios del hueso de mamey y cómo aprovecharlo
¡No lo tires! El mamey tiene grandes propiedades que seguramente querrás aprovechar para fortalecer tu salud.
Abril 15, 2023
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Para qué sirve el hueso de aguacate
Salud y nutrición
5 remedios caseros con hueso de aguacate para mejorar tu salud
¿Ya sabes para qué sirve el hueso de aguacate? Hoy te damos 5 increíbles remedios caseros para cuidar de tu salud y bienestar.
Abril 14, 2023
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Josselin Melara
patitas de pollo
Salud y nutrición
Beneficios de las patitas de pollo para disfrutarlas aún más
¿Te gustan las patitas de pollo? Entonces tienes que prepararlas, porque tienen muchos beneficios para tu salud.
Abril 09, 2023
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Bajar de peso tomando agua
Salud y nutrición
Toma agua para bajar de peso ¡Comprobado!
¿Sabías que tomar agua para bajar peso sí funciona? Aquí te explicamos lo que tienes que hacer para lograrlo,
Abril 08, 2023
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Josselin Melara
Beneficios de la grenetina
Salud y nutrición
Cómo tomar grenetina para regenerar el cartílago de las articulaciones
Entre los beneficios de la grenetina se encuentra la capacidad de regenerar el cartílago de las diferentes articulaciones. Descubre cómo tomarla.
Abril 07, 2023
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Josselin Melara
Beneficios del té verde
Salud y nutrición
Esto es lo que ocurre si tomas té verde por las noches
Los beneficios del té verde son muchísimo, ¡pero te van a sorprender sus efectos si lo tomas por las noches! Conócelos.
Abril 02, 2023
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Josselin Melara
jinicuil
Salud y nutrición
Conoce el jinicuil, un fruto mexicano muy saludable
Vale la pena conocer el jinicuil. Este fruto mexicano tiene interesantes usos en la cocina y también beneficios para la salud.
Abril 01, 2023
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Josselin Melara
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5 formas de comer tacos y no engordar: conoce la dieta de la tortilla de maíz
¿Amas los tacos pero temes subir de peso? Entonces tienes que conocer la dieta de la tortilla de maiz. ¡Te va a sorprender!
Marzo 31, 2023
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Josselin Melara
Consejos para preparar correctamente una hamburguesa
Salud y nutrición
¿Son saludables? Esto opinan los nutriólogos acerca de las hamburguesas
Es tiempo de descubrir qué tan sano es comer hamburguesas, esto es lo que opinan al respecto los expertos
Abril 11, 2024
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¿Cuánto mercurio tiene el salmón y cómo nos afecta comerlo?
Amantes del salmón, ¡atentos! Disfruta de este pescado rico en nutrientes, pero conoce cómo puede afectarte, además te damos consejos para consumirlo con seguridad
Abril 11, 2024
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desayunos en la cama para parejas
Salud y nutrición
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Inicia el día con una comida alta en nutrientes y deja fuera estos ingredientes que no te conviene desayunar
Abril 10, 2024
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Tipos de tequila
Salud y nutrición
¿Es cierto que tomar tequila en la comida ayuda a bajar de peso?
La creencia apunta a que un shoot antes de comer tiene beneficios para deshacerte de algunos kilos, pero, ¿qué tan real es?
Abril 09, 2024
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Leslie Santana
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Salud y nutrición
Por qué las espinacas son el mejor alimento para evitar la anemia
Porque Popeye no se equivoca, esta verdura de hoja verde es uno de tus mejores aliados para mantenerte saludable
Abril 09, 2024
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Leslie Santana
Como hacer agua de avena
Salud y nutrición
El truco para preparar el agua de avena más rica y saludable
Esta bebida es alta en nutrientes y en sabor, así que no dudes en prepararla para refrescarte en esta temporada de calor
Abril 09, 2024
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Leslie Santana
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