Comida ligera
La guía definitiva para comer saludable y bajar de peso.
No te pierdas
Comer delicioso, saludable y sin pasar horas en la cocina sí es posible, incluso cuando hay prisa. Sigue estos consejos para lograrlo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios
El ajo es clave en la cocina mexicana y además de ser el corazón de sus recetas, ayuda a bajar el colesterol y controlar la presión arterial.
¿Has notado que al final del día tus pies se sienten pesados o un poco hinchados? Esto puede deberse a la retención de líquidos, el calor o incluso a pasar mucho tiempo de pie. Por suerte, la flor de jamaica con sus propiedades diuréticas te puede ayudar.
Contar con un botiquín bien equipado en la cocina no solo brinda tranquilidad, sino que también permite actuar de manera rápida y eficaz ante pequeños accidentes domésticos.
¿Tienes indigestión o molestias estomacales? La bugambilia es la clave para ayudarte a mejorar la digestión. Aquí te contamos cómo.
Nuevas recetas
- Cómo hacer donas caseras para Halloween color neón
- Enchiladas suizas: los secretos de la salsa y la clave para hacerlas perfectas
- Divertida charola de bocadillos para halloween
- Pay de queso y calabaza (receta fácil)
- Receta de arepas colombianas tradicionales
- Flautas vegetarianas con salsa de cacahuate rellenas de calabacita
