9 deliciosas formas de preparar crema de zanahoria muy fáciles y rápidas

Crema de zanahoria con jengibre y miel

Crema de zanahoria

Crema de zanahoria

La crema de zanahoria es el complemento perfecto para tus comidas. Aquí te mostramos cómo hacerla fácil, rápida ¡y muy deliciosa!

El primer tiempo, a la hora de la comida, tiene una meta esencial: abrir nuestro apetito para los demás aperitivos. Y no hay nada tan delicioso como una crema de zanahoria, que también es muy fácil y rápida de preparar.

Si también es una de tus cremas favoritas, te invitamos a disfrutar de 9 recetas de crema de zanahoria, cada una con un sabor muy especial.

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  1. En primer lugar, para comprar piezas lozanas, elige las que estén duras, de color anaranjado brillante y sin manchas.
  2. Por otro lado, desecha las que tengan grietas, estén flácidas o con zonas verdosas o amarillas.
  3. Finalmente, al llegar a casa debes guardarlas en una bolsa de plástico, dentro del cajón ve las verduras del refrigerador, para que estén frescas hasta por dos semanas y sin perder propiedades.

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Cómo cocinar zanahorias para conservar sus propiedades

zanahorias


  • Antes de cocinarlas, corta los extremos y lava perfectamente.
  • No las peles a menos que sea necesario.
  • Si las zanahorias son muy pequeñas déjalas enteras de preferencia.
  • Para hervirlas, utiliza un poco de sal disuelta en el agua o caldo de pollo.
  • El tiempo de cocción no debe rebasar más de 20 minutos.

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Zanahorias


  1. La zanahoria fortalece los dientes y las encías.
  2. Además, ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de estómago.
  3. También es un vigorizante para la memoria y restaura los nervios.
  4. Fortalece las uñas y el cabello, además de darle brillo.
  5. Es muy buena para la vista, debido a su contenido en betacarotenos.

Recetas de crema de zanahoria

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
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