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Salud y nutrición

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Salud y nutrición
Qué le pasará a tu cuerpo si dejas de tomar refresco
Si uno de tus propósitos de este año fue dejar de tomar gaseosas y todavía no lo logras, aquí hallarás varios motivos para conseguirlo
April 05, 2024
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Leslie Santana
como hacer agua de jamaica
Salud y nutrición
Agua de jamaica: una bebida tan refrescante como saludable
Tomarla durante el día te ayudará a evitar que tu cuerpo retenga líquidos y le brindará otros beneficios importantes a tu salud
April 05, 2024
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Leslie Santana
castaño de indias
Salud y nutrición
Conoce al castaño de Indias, la hierba medicinal que será tu aliada para combatir las várices
¿Cansada de las piernas pesadas? Descubre al castaño de Indias, un árbol con semillas medicinales, y checa cómo actúa, sus beneficios y cómo usarlo para mejorar tu circulación
April 03, 2024
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Alondra Álvarez
masa muscular
Salud y nutrición
¿Quieres aumentar tu masa muscular? Aquí un licuado infalible
Desata tu potencial y alcanza tus objetivos fitness con este licuado proteico irresistible
April 03, 2024
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Alondra Álvarez
Lavar pollo
Salud y nutrición
Esta es la importante razón por la que no debes lavar el pollo
Pasar por agua y jabón este tipo de carne podría causarte importantes problemas de salud, por lo que los expertos recomiendan que no lo hagas
April 03, 2024
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Leslie Santana
tipos de caviar
Salud y nutrición
Cuál es el alimento más raro, según la inteligencia artificial
Desde ingredientes de platillos exóticos hasta especias, estos alimentos son poco comunes pero muy bien valorados en la gastronomía
April 03, 2024
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Leslie Santana
El mejor aceite para cocinar, según Profeco
Salud y nutrición
Estos son los mejores aceites para cocinar, según Profeco
Conoce las marcas de aceite para cocinar que tienen la aprobación de Profeco y checa las marcas que no debes comprar
April 02, 2024
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Lizzie Rodríguez
canela
Salud y nutrición
Conoce los beneficios que tiene la canela para tus huesos
¡La canela no solo da sabor! Descubre sus sorprendentes beneficios para la salud de tus huesos como reducir la inflamación, mejora absorción de calcio y ¡disfruta de recetas deliciosas!
April 02, 2024
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Alondra Álvarez
frutas
Salud y nutrición
¡No es la naranja! Descubre cuál es la fruta que aporta más vitamina C
Esta fruta te da más vitamina C que una naranja y mil beneficios más. Descubre esta fruta tropical, ¡una bomba de sabor y salud!
April 02, 2024
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Alondra Álvarez
Frutas
Salud y nutrición
La fruta que aporta proteína y te ayuda a evitar el hambre entre comidas
No sólo la carne y los lácteos tienen proteína, las frutas también y esta en particular es ideal para mantener la saciedad por más tiempo
April 02, 2024
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Leslie Santana
El alimento que no es plátano y que tiene mucho potasio
Salud y nutrición
No es el plátano: el poderoso alimento que tiene más potasio y que debes incluir en tu dieta
Posiblemente este alimento no sea tu favorito, pero es muy poderoso por sus nutrientes; te dejamos recetas para prepararlo deliciosamente
March 31, 2024
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Lizzie Rodríguez
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Salud y nutrición
Descubre cuál es alimento ancestral ideal para retrasar el envejecimiento
Las culturas prehispánicas fueron los primeras en cultivar este delicioso ingrediente en México, el cual seguramente es uno de tus favoritos
March 31, 2024
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Leslie Santana
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Recetas, salud, nutrición y tips para la cocina, no te pierdas el contenido más reciente de Cocina Fácil.

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August 07, 2025
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Salud y nutrición
Esta es la forma en la que puedes usar eucalipto para calmar la tos
August 07, 2025
Cómo eliminar plagas del limonero
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¿Tienes un limonero en casa? Descubre cómo eliminar plagas de forma fácil y natural
August 07, 2025
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Carne molida más barata asegura Ninel Conde en la Casa de los Famosos
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Ninel Conde dice que la carne molida es más barata y multifuncional que la arrachera, te decimos qué pasó
August 06, 2025
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Cocina Fácil
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Salud y nutrición
Este es el mejor alimento para bajar el colesterol, según los expertos
Descubre cuál es la hortaliza súper nutritiva y deliciosa que puede mejorar tu salud y es ideal para incorporar a tu dieta
March 30, 2024
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Leslie Santana
Las peores salsas catsup según Profeco
Salud y nutrición
Cuáles son las salsas catsup con exceso de azúcar que no debes consumir, según Profeco
La Profeco adelantó detalles de su estudio que saldrá en la Revista del Consumidor de abril; esto es lo que se sabe de la cátsup del supermercado
March 28, 2024
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Lizzie Rodríguez
Sopa de tortilla con nopal
Salud y nutrición
3 beneficios de la sopa de nopales que no conocías
Además de ser muy fácil de preparar, este platillo elaborado a base de verduras es ideal para sentirte satisfecho por más tiempo
March 27, 2024
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Leslie Santana
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Salud y nutrición
Qué le pasa a tu cuerpo si comes mucha sal
Antes de agregarle más sal a tu platillo te conviene conocer esta información.
March 26, 2024
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Leslie Santana
Pizza, los trucos para hacerla perfecta en este Día de la Pizza
Salud y nutrición
Los 15 alimentos más sabrosos, según la inteligencia artificial
Un platillo italiano encabeza esta deliciosa lista.
March 26, 2024
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Leslie Santana
Lo que le pasa a tu cuerpo si comes mucho
Salud y nutrición
¿Por qué tienes hambre después de comer mucho? Esto le pasa a tu cuerpo
Si has comido mucho e inmediatamente, a las dos horas, te vuelve a dar hambre, aquí te decimos por qué pasa eso
March 25, 2024
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Lizzie Rodríguez
huevos
Salud y nutrición
¿Qué le pasa a tu cuerpo si comes tres huevos diarios?
Descubre si comer tres huevos al día es bueno o malo para tu salud, aquí desmitificamos el mito del colesterol y te presentamos los beneficios de este alimento
March 25, 2024
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Alondra Álvarez
Beneficios del plátano
Salud y nutrición
Qué le pasa a tu cuerpo si comes un plátano por día
Esta fruta aporta importantes cantidades de potasio.
March 25, 2024
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Leslie Santana
dip de calabaza
Salud y nutrición
Este es el alimento más poderoso para subir tus defensas
Una verdura baja en calorías pero con muchas propiedades para la salud.
March 24, 2024
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Leslie Santana
El tequila, la cerveza y el mezcal son las bebidas favoritas en Estados Unidos
Salud y nutrición
Qué le pasa a tu cuerpo si tomas tequila adulterado
Si dudas de la procedencia de tu bebida lo mejor es no tomarlo.
March 24, 2024
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Leslie Santana
Mariscos
Salud y nutrición
5 alimentos que te ayudarán a evitar los antojos entre comidas
Son ricos en fibra e ideales para no comer de más.
March 23, 2024
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Leslie Santana
Alcohol de caña, todo lo que debes saber de esta polémica bebida
Salud y nutrición
Alcohol de caña: ¿cómo se obtiene y qué tanto daño hace?
Esta es la verdad detrás de la famosa bebida de alcohol de caña de azúcar; te decimos que tanto daño hace
March 23, 2024
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Lizzie Rodríguez
menudo comida
Salud y nutrición
Verdad o mito: ¿el menudo de res sirve para curar la resaca?
Se trata de un popular platillo mexicano al que muchas personas recurren al día siguiente de fiesta, pero, ¿realmente es efectivo para sentirte mejor?
May 21, 2024
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Leslie Santana
jamon
Salud y nutrición
Este es el mejor jamón de México, según la Profeco
Si eres fan de este embutido te sorprenderá saber cuál fue elegido como el mejor jamón a granel del país
May 21, 2024
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Leslie Santana
Durante la Cuaresma mucha gente no come carne.
Salud y nutrición
Esta es la mejor dieta para el cerebro, según los científicos
Mucho se ha hablado del tema, sin embargo, esto es lo que han mostrado los estudios recientes
May 21, 2024
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Leslie Santana
Té
Salud y nutrición
7 poderosos beneficios que quizá con conocías de beber té
Este Día Mundial del té celebra disfrutando de una de las bebidas más refrescantes y saludables
May 20, 2024
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Leslie Santana
Cuantas calorias tienen las papas fritas
Salud y nutrición
Estas populares papas fritas podrían ser dañinas para los niños, advirtió la Profeco
Son un snack muy común, sin embargo son altas en calorías y otras sustancias que en grandes cantidades pueden dañar la salud
May 20, 2024
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Leslie Santana
aguacate
Salud y nutrición
No tires el hueso de aguacate: esta es la forma en la que puedes utilizarlo para tu salud
Descubre las propiedades, beneficios y cómo utilizar el hueso en infusiones, polvo o aceite para mejorar tu salud y bienestar
May 19, 2024
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Alondra Álvarez
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