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Salud y nutrición

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Salud y nutrición
10 beneficios de la miel de abeja que no sabías
Los beneficios de la miel de abeja son sorprendentes. Hoy te compartimos algunos que seguramente no conocías.
Mayo 20, 2023
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Cocina Fácil
Beneficios del salmón
Salud y nutrición
¿Qué pasa si comes pescado crudo? Esto dicen los expertos
Existe una gran diversidad de recetas que llevan pescado crudo pero, ¿qué tan conveniente es comerlo de esta manera?
Mayo 17, 2023
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Josselin Melara
alimentos que te quitan el sueño
Salud y nutrición
Alimentos que te quitan el sueño y debes evitar antes de dormir
¿Sabías que hay alimentos que te quitan el sueño y no se deben consumir antes de dormir? Conoce esta lista y evítalos.
Mayo 13, 2023
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Cocina Fácil
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Salud y nutrición
¿Por qué los expertos recomiendan NO COMER papas con brotes?
¿En tu visita al supermercado has encontrado papas con brotes? Hoy te explicamos por qué debes evitar consumirlas.
Mayo 09, 2023
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Josselin Melara
Dieta paleo y keto
Salud y nutrición
¿Qué diferencia hay entre la dieta keo y la paleo y cuál es la mejor para ti?
La dieta paleo y keto parecen ser lo mismo, pero no es así: hoy te compartimos cuáles son sus principales diferencias y cuál es la mejor para ti.
Mayo 07, 2023
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Josselin Melara
Té de boldo
Salud y nutrición
22 beneficios del té de boldo realmente increíbles
¡Tómate un té de boldo! Te decimos qué beneficios tiene esta bebida para que te sientas mejor.
Mayo 06, 2023
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Cocina Fácil
Antibióticos naturales
Salud y nutrición
7 alimentos que funcionan como antibióticos naturales
Estos alimentos pueden ayudarte a combatir distintas enfermedades: descubre cuáles son los que tienen efecto antibiótico.
Mayo 05, 2023
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Josselin Melara
hierbas-medicinales-para-blanquear-dientes.jpg
Salud y nutrición
3 hierbas medicinales que te ayudan a blanquear los dientes y eliminar manchas
No creerás el poder que tienen estas hierbas medicinales para blanquear los dientes y lograr una sonrisa sin manchas. ¡Conoce estos remedios caseros!
Mayo 02, 2023
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Josselin Melara
Plantas curativas
Salud y nutrición
Plantas curativas que alivian el estrés: descubre cómo usarlas
Si sufres constantemente de estrés, te recomendamos tener estas plantas curativas en casa. Te decimos cómo usarlas a tu favor.
Abril 30, 2023
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Josselin Melara
Semillas de manzana
Salud y nutrición
Las semillas de manzana son tóxicas para el ser humano, ¿cierto o falso?
Si tu mamá te dijo que evitaras comerte las semillas de manzana… ¡tiene toda la razón! Te decimos por qué son perjudiciales para tu salud.
Abril 29, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
Este es el alimento más sano del mundo, según la ciencia, es económico ¡y casi nunca lo comemos!
No creerás cuál es el alimento más sano del mundo: estudios científicos acaban de revelar que los berros tienen grandes nutrientes esenciales que debes aprovechar.
Abril 28, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
5 Tips para madurar aguacates súper fáciles y prácticos
¿Te urge madurar esos aguacates? Hoy te decimos cómo puedes hacerlo rapidisimo y con trucos realmente fáciles.
Abril 28, 2023
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Cocina Fácil
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Recetas, salud, nutrición y tips para la cocina, no te pierdas el contenido más reciente de Cocina Fácil.

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Top 10 lugares en CDMX para garnachear como mexicano
Septiembre 29, 2025
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Lydia Leija
/tips-de-cocina/que-pasa-cuando-limpias-tu-inodoro-con-bicarbonato-de-sodio-y-sal
Tips de Cocina
Qué pasa cuando limpias tu inodoro con bicarbonato de sodio y sal
Septiembre 29, 2025
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Tips de Cocina
Textura que engancha: cómo los alimentos “crujientes” están conquistando la cocina saludable
Septiembre 29, 2025
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Salud y nutrición
¿Comer cerezas por la noche ayuda a mejorar tu reloj biológico? Esto dice la ciencia
Septiembre 29, 2025
Beneficios de las semillas de papaya
Salud y nutrición
Beneficios de las semillas de la papaya: sorpréndete con sus propiedades para la salud
Las semillas de papaya tienen sorprendentes beneficios para la salud. Descubre para todo lo que sirven.
Abril 22, 2023
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Cocina Fácil
Canela para la presión baja
Salud y nutrición
La canela sirve para bajar la presión, según expertos
Aunque parecía lo contrario, expertos señalan que la canela para la presión baja sí funciona. Descubre la información completa.
Abril 21, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
¿Por qué deberías comer ajo crudo? 5 beneficios para tu salud
El ajo crudo es una maravilla para nuestra salud. Hoy te damos 5 buenas razones para consumirlo y que forme siempre parte de tu dieta.
Abril 18, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
Conoce los 4 alimentos del futuro que son originarios de México
¿Ya habías escuchado sobre los alimentos del futuro? Conoce de qué se trata y cuáles son de origen orgullosamente mexicano.
Abril 17, 2023
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Josselin Melara
uñas
Salud y nutrición
Los mejores alimentos para tener uñas sanas y fuertes
¿Tus uñas se quiebran fácilmente y te cuesta que crezcan? Entonces te hacen falta estos alimentos en tu vida.
Abril 16, 2023
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Josselin Melara
Hueso de mamey
Salud y nutrición
Beneficios del hueso de mamey y cómo aprovecharlo
¡No lo tires! El mamey tiene grandes propiedades que seguramente querrás aprovechar para fortalecer tu salud.
Abril 15, 2023
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Josselin Melara
Para qué sirve el hueso de aguacate
Salud y nutrición
5 remedios caseros con hueso de aguacate para mejorar tu salud
¿Ya sabes para qué sirve el hueso de aguacate? Hoy te damos 5 increíbles remedios caseros para cuidar de tu salud y bienestar.
Abril 14, 2023
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Josselin Melara
patitas de pollo
Salud y nutrición
Beneficios de las patitas de pollo para disfrutarlas aún más
¿Te gustan las patitas de pollo? Entonces tienes que prepararlas, porque tienen muchos beneficios para tu salud.
Abril 09, 2023
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Josselin Melara
Bajar de peso tomando agua
Salud y nutrición
Toma agua para bajar de peso ¡Comprobado!
¿Sabías que tomar agua para bajar peso sí funciona? Aquí te explicamos lo que tienes que hacer para lograrlo,
Abril 08, 2023
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Josselin Melara
Beneficios de la grenetina
Salud y nutrición
Cómo tomar grenetina para regenerar el cartílago de las articulaciones
Entre los beneficios de la grenetina se encuentra la capacidad de regenerar el cartílago de las diferentes articulaciones. Descubre cómo tomarla.
Abril 07, 2023
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Josselin Melara
Beneficios del té verde
Salud y nutrición
Esto es lo que ocurre si tomas té verde por las noches
Los beneficios del té verde son muchísimo, ¡pero te van a sorprender sus efectos si lo tomas por las noches! Conócelos.
Abril 02, 2023
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Josselin Melara
jinicuil
Salud y nutrición
Conoce el jinicuil, un fruto mexicano muy saludable
Vale la pena conocer el jinicuil. Este fruto mexicano tiene interesantes usos en la cocina y también beneficios para la salud.
Abril 01, 2023
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Josselin Melara
Cuáles son los mejores y los peores chiles en vinagre, según Profeco
Salud y nutrición
Estos son los mejores y los peores chiles en vinagre, según Profeco
Profeco saca estudios para analizar los alimentos más consumidos; este fue el veredicto sobre las marcas más conocidas de chiles en vinagre, cuáles son las menos dañinas
Abril 15, 2024
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Lizzie Rodríguez
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Salud y nutrición
Qué le pasa a tu cuerpo si comes alimentos caducados
¿Alguna vez te has preguntado qué pasa con los alimentos una vez que superan la fecha de caducidad? Aquí te contamos la respuesta
Abril 15, 2024
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Leslie Santana
cerales para desayunar
Salud y nutrición
Este es el cereal que te ayudará a vivir más años, según los expertos
También se le conoce como emmer, y es un cereal con una importante cantidad de proteínas, fibra y antioxidantes
Abril 14, 2024
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Leslie Santana
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Salud y nutrición
De qué están hechas las mortadelas
Son un ingrediente muy versátil y fácil de preparar, pero, ¿realmente sabes cómo se elaboran?
Abril 12, 2024
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Leslie Santana
Esta es la cantidad exacta que hay que comer de zanahorias diario
Salud y nutrición
¿Cuántas zanahorias hay que comer al día y cuáles son los beneficios de consumirlas?
Estos son los extraordinarios beneficios de la zanahoria y te decimos la cantidad que debes comer diario para que hagan efecto sus nutrientes
Abril 12, 2024
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Lizzie Rodríguez
tamales veracruzanos
Salud y nutrición
Estos son los mejores tamales, según la inteligencia artificial
Sabemos que es una decisión complicada por suerte, existe la inteligencia artificial para tomarla. Para ti, ¿cuál es el tamal más rico?
Abril 12, 2024
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Leslie Santana
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