Salud y nutrición

Se trata de un método desarrollado por los expertos de la prestigiosa universidad
Este alimento es tan versátil como nutritivo y aquí te vamos a contar todo lo que debes saber respecto a su consumo
Se trata de un popular platillo mexicano al que muchas personas recurren al día siguiente de fiesta, pero, ¿realmente es efectivo para sentirte mejor?
Si eres fan de este embutido te sorprenderá saber cuál fue elegido como el mejor jamón a granel del país
Mucho se ha hablado del tema, sin embargo, esto es lo que han mostrado los estudios recientes
Este Día Mundial del té celebra disfrutando de una de las bebidas más refrescantes y saludables
Son un snack muy común, sin embargo son altas en calorías y otras sustancias que en grandes cantidades pueden dañar la salud
Descubre las propiedades, beneficios y cómo utilizar el hueso en infusiones, polvo o aceite para mejorar tu salud y bienestar
Se trata de un alimento muy saludable sirve para aromatizar y dar sabor a estos guisados
Este guisado de nopales y charales es rico en colágeno, por lo que te ayudará a aliviar el dolor de forma natural y fortalecer tus articulaciones
La Procuraduría Federal del Consumidor anunció cuál de las marcas que se comercian en México consiguió la calificación más alta
¿Estás pensando en dejar de comerlo o disminuir tu ingesta? Esto es lo que puede pasar
Aquí te vamos a explicar a detalle los verdaderos beneficios de esta popular práctica
Descubre cómo el aceite de oliva puede ser tu aliado: aprende sobre sus beneficios, cómo incorporarlo en tu dieta y consejos para aprovechar al máximo sus propiedades
¿Tacos al pastor, paella, lasaña, sushi? Este es el veredicto de ChatGPT. ¿Puedes adivinar de cuál se trata?
Elige el cítrico adecuado para cada platillo y sorprende con tus creaciones en la cocina; aquí te ayudamos a convertirte en un experto en sabores
Descubre cómo el aceite de coco puede ser un aliado invaluable para mantener un peso saludable y disfruta de recetas deliciosas que incorporan este ingrediente
Si eres fan de las enmoladas o el mole con pollo, esta información te va a encantar
Esto es lo que comenzarás a notar en tu cuerpo luego de tomarlo por un periodo regular
Conoce los pros y contras de las bebidas hidratantes, así como los riesgos para la salud y alternativas más saludables para un boost de energía natural
El estudio analizó 52 marcas disponibles en México y esto fue lo que encontró
Descubre cómo la vitamina B12 puede marcar la diferencia cuando te sientes agotado, pues tiene beneficios como la formación de glóbulos rojos hasta en la salud cerebral y nerviosa
Descubre por qué el caldo de pollo es un remedio casero popular durante los resfriados y encuentra una receta sencilla para preparar este alimento reconfortante durante la enfermedad
Le preguntamos a Chat GPT cuál es la mejor receta y esto es lo que respondió
¿Buscas tener unas uñas fuertes, que no se rompan al primer suspiro? Entonces estos alimentos tienen que entrar a tu dieta
Estos son los síntomas para identificar a tiempo si a tu cuerpo le hace falta proteína.
¿Sufres de dolor, gases o diarrea? Algunos alimentos comunes podrían estar inflamando tu colon sin que lo sepas.
El ajo es clave en la cocina mexicana y además de ser el corazón de sus recetas, ayuda a bajar el colesterol y controlar la presión arterial.
¿Has notado que al final del día tus pies se sienten pesados o un poco hinchados? Esto puede deberse a la retención de líquidos, el calor o incluso a pasar mucho tiempo de pie. Por suerte, la flor de jamaica con sus propiedades diuréticas te puede ayudar.
¿Tienes indigestión o molestias estomacales? La bugambilia es la clave para ayudarte a mejorar la digestión. Aquí te contamos cómo.