Salud y nutrición

¿Planeas un viaje pronto? Estas son las mejores ciudades gastronómicas que podrías visitar, según Taste Atlas
¿Alguna vez te has preguntado en dónde están los mejores chefs del mundo? Esto es lo que opina ChatGPT al respecto
No podíamos dejar pasar esta fecha tan importante, por eso este año desarrollamos un evento diseñado para que los niños aprendan sobre el mundo natural de una manera divertida y atractiva.
El análisis revisó 52 marcas y estos fueron los que mejor calificaron en el ranking
Descubre cuál es el aceite vegetal mejor evaluado por la Profeco, conoce las opciones disponibles en el mercado y elige sabiamente para cuidar tu salud y disfrutar de tus platillos
¿Buscas la fuente de la juventud? Esta fruta te ayudará verte y sentirte radiante por más tiempo
Si te identificas con varios de estos puntos es momento de aumentar los alimentos que lo contienen
Estos son los alimentos que debes incluir en tu alimentación si no quieres subir de peso; además tienen muchos beneficios
Estas son las bebidas que debes consumir si quieres estar hidratado en esta época de ola de calor; esta es la cantidad de agua que debes tomar
Fortalece tu memoria, mejora tu función cognitiva y protege tu cerebro con este tesoro de la dieta mediterránea, incluye aceite de oliva en tu dieta diaria y disfruta de sus múltiples beneficios
Inicia el día con deliciosas recetas que te ayudarán a sentirte con energía pero sin ingerir demasiadas calorías por la mañana
¿Cuál es tu sushi favorito? Esto es lo que opina este popular programa de IA respecto a la mejor receta del mundo
El aloe vera tiene muchos beneficios, pero qué pasa si te lo comes crudo; esto es lo que tienes que saber
Olvídate de este molesto problema al cocinar con estos sencillos pero efectivos consejos
Mejora el rendimiento de tu mente incluyendo en tus desayunos estos alimentos, recomendados por una experta de Harvard
SI todavía no lo incluyes en tu desayuno, esta es la señal que estabas buscando para comenzar a tomarlo
Descubre por qué el aceite vegetal parcialmente hidrogenado (AVPH) es un peligro para tu salud y cómo evitarlo en tu dieta; así que protege tu corazón y reduce el riesgo de enfermedades crónicas eligiendo aceites saludables
¿Sopes, tacos, enchiladas, tortas o quizá los tamales? ¿Cuál crees que será el veredicto de la IA?
Alejate de estos alimentos gatillo si quieres tener una dieta sana; checa lista de las cosas que no debes ingerir
Aunque suele ser una bebida refrescante muy agradable para el paladar, lo cierto es que también puede repercutir en tu salud
Si eres amante del café, checa cuáles son las ventajas y desventajas de tomar el que es instantáneo y disfruta de tu bebida favorita para tener energía
Combina el consumo de aceite de oliva con una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y legumbres, así como un estilo de vida saludable que incluya actividad física
Además de ser una gran opción de postre también tiene importantes beneficios para tu salud
Todas son frescas y saludables, pero esta en particular ha sido la elegida por la IA como la más nutritiva
El ajo es clave en la cocina mexicana y además de ser el corazón de sus recetas, ayuda a bajar el colesterol y controlar la presión arterial.
¿Has notado que al final del día tus pies se sienten pesados o un poco hinchados? Esto puede deberse a la retención de líquidos, el calor o incluso a pasar mucho tiempo de pie. Por suerte, la flor de jamaica con sus propiedades diuréticas te puede ayudar.
¿Tienes indigestión o molestias estomacales? La bugambilia es la clave para ayudarte a mejorar la digestión. Aquí te contamos cómo.
Diversos estudios vinculan el consumo frecuente de pan ultraprocesado con un mayor riesgo de cáncer colorrectal.
Puedes usarlo en múltiples preparaciones, aquí te damos las razones y los secretos de porqué el nopal te ayuda tanto cuando tienes diabetes.
El aporte de calcio es vital para las mujeres después de los 40 años, aquí te decimos porqué y cómo lograr la ingesta diaria adecuada.