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Salud y nutrición

Los beneficios de comer aceite de coco
Salud y nutrición
El aceite natural que debes comer si quieres eliminar la grasa del abdomen
Te decimos cuáles son los beneficios de consumir aceite de coco; este ingrediente es considerado un superalimento
March 16, 2024
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Lizzie Rodríguez
Almejas, el superalimento que debes comer para cuidar el corazón
Salud y nutrición
El superalimento que tienes que comer para bajar de peso, proteger el corazón y tener músculos fuertes
Este es el alimento poco conocido que tiene muchos beneficios para el cuerpo; ayuda al corazón, a bajar de peso. contra la anemia...
March 16, 2024
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Lizzie Rodríguez
Avena, el alimento para tener una digestión perfecta
Salud y nutrición
El alimento que debes comer en la mañana para tener una digestión perfecta
Te decimos todas las propiedades ocultas de la avena para el buen funcionamiento del cuerpo
March 16, 2024
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Lizzie Rodríguez
espirulina
Salud y nutrición
Conoce esta alga súper nutritiva... ¡contiene más proteína que la carne!
Olvida la carne, ¡hay un superalimento marino que te dejará boquiabierto! La espirulina, un alga microscópica, contiene más proteína que la carne y más hierro que las espinacas
March 15, 2024
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Alondra Álvarez
Diferencias entre pescados y mariscos
Salud y nutrición
Este es el poderoso alimento que te ayudará a prevenir la gripe
Mantén los resfriados a raya con este ingrediente fácil de conseguir y muy versátil.
March 15, 2024
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Leslie Santana
carne de puerco
Salud y nutrición
Día Mundial del Cerdo: todos los beneficios de esta deliciosa carne
En este día te contamos por qué te conviene comer carne de cerdo en tus platillos habituales.
March 15, 2024
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Leslie Santana
atun fresco
Salud y nutrición
Cómo elegir el mejor atún para las recetas de Semana Santa
Deleita tu paladar en Semana Santa con un atún fresco y delicioso, y descubre cómo los ojos, branquias y piel también te hablan de la frescura del pescado
March 14, 2024
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Alondra Álvarez
frijoles negros
Salud y nutrición
¿Los frijoles pueden ayudar a luchar contra el cáncer? Estos son los beneficios de este poderoso alimento
Además de ser una gran fuente de vitaminas y minerales, son buenos para fortalecer tu cuerpo cuando estás enfermo.
March 13, 2024
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Leslie Santana
guisado de pollo
Salud y nutrición
¿Qué tipo de carne se puede comer en Semana Santa?
Existen ciertos tipos de carne que la religión católica admite su consumo durante la Cuaresma y Semana Santa.
March 13, 2024
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Leslie Santana
Huevos, el alimento para la cena
Salud y nutrición
Este es el alimento que puedes sumar a tus cenas si quieres bajar de peso
Olvídate de la preocupación de qué cenar para no subir de peso; aquí te decimos qué alimento es el ideal para mantener una figura fitness
March 12, 2024
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Lizzie Rodríguez
Cómo identificar los alimentos ultraprocesados
Salud y nutrición
Cómo saber cuáles son los alimentos ultraprocesados; estas son las claves para identificarlos
Si no sabes cómo identificar a los alimentos ultraprocesados, aquí te damos algunos consejos para que comas sano
March 11, 2024
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Lizzie Rodríguez
arandanos
Salud y nutrición
Conoce todos los beneficios que tienen los arándanos para tu piel
Descubre los 8 beneficios de los arándanos como combatir el envejecimiento y protegerte del sol; incorpóralos a tu dieta y rutina de belleza
March 11, 2024
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Alondra Álvarez
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Recetas, salud, nutrición y tips para la cocina, no te pierdas el contenido más reciente de Cocina Fácil.

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Esto es lo que debes tener en la barra de tu cocina, las tendencias de este verano
July 31, 2025
Mito o realidad la leche hidrata más que el agua
Salud y nutrición
Conoce si es mito o verdad que la leche hidrata más que el agua, según expertos en nutrición
July 31, 2025
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Cocina Fácil
Tajadas de plátano macho estilo cubano
Tajadas de plátano macho estilo cubano
July 30, 2025
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Cocina Fácil
Vacaciones en casa, recetas de manualidades para hacer con cosas de tu cocina
Tendencias
Vacaciones en casa: Ideas divertidas para entretener a tus hijos con manualidades hechas en la cocina
July 30, 2025
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Cocina Fácil
agua de jamaica
Salud y nutrición
Agua de jamaica hervida o remojada: descubre cuál es la mejor forma de tomarla
El agua de jamaica no solo es deliciosa, sino que también la puedes tomar para aprovechar sus increíbles beneficios
March 11, 2024
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Lizzie Rodríguez
pizza pepperoni con fantasmas
Salud y nutrición
Por qué no deberías comer estos alimentos si estás resfriado
¿Los cambios de temperatura te causaron un resfriado? Te contamos qué alimentos deberías evitar por ahora.
March 11, 2024
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Leslie Santana
frutas-de-verano-en-mexico
Salud y nutrición
5 frutas para mantenerte hidratado en época de calor
Combate el calor de la manera más deliciosa y prepara una rica ensalada de frutas.
March 11, 2024
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Leslie Santana
cerveza de barril
Salud y nutrición
El secreto para que la cerveza no te inflame el estómago
La próxima vez que te tomes una cerveza considera este tip para disfrutarla mejor.
March 10, 2024
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Leslie Santana
Comer muchos embutidos puede causarte estos daños al cuerpo
Salud y nutrición
¿Comes embutidos seguido? Este es el daño que le hacen a tu cuerpo
Comer embutidos en exceso y de manera frecuente puede traer graves daños a la salud; a estas enfermedades estás propenso
March 09, 2024
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Lizzie Rodríguez
Beneficios de comer jitomate crudo
Salud y nutrición
Las 10 enfermedades que puedes prevenir si comes jitomate crudo
Estas son las poderosas razones por las que tienes que comer jitomate crudo; este superalimento es el más sano y que más le hace bien a tu cuerpo
March 09, 2024
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Lizzie Rodríguez
Ajo y cebolla
Salud y nutrición
Este es el alimento que ayuda a reducir el colesterol en poco tiempo
Incluirlo en tus recetas es súper fácil y les da un sabor extraordinario.
March 09, 2024
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Leslie Santana
beneficios del pollo para la salud
Salud y nutrición
Por qué nunca deberías lavar el pollo antes de cocinarlo
La razón está relacionada con tu salud intestinal, ¿puedes adivinar cuál es?
March 09, 2024
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Leslie Santana
Los beneficios poco conocidos de las nueces
Salud y nutrición
Los 10 impactantes beneficios de las nueces que no sabías que tenían
Las nueces son un superalimento que tienes que comer para aprovechar sus propiedades para tener una salud perfecta; te decimos cuántas tienes que consumir al día
March 09, 2024
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Lizzie Rodríguez
café sin azúcar
Salud y nutrición
Qué le pasa a tu cuerpo si tomas café todos los días
Esta popular bebida tiene algunos efectos para tu organismo que debes conocer.
March 09, 2024
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Leslie Santana
frijoles
Salud y nutrición
¿Cómo guisar los frijoles para que no caigan pesados?
Checa cómo cocinar frijoles sin que te causen molestias digestivas, te compartimos consejos y técnicas para prepararlos de forma más ligera y saludable
March 08, 2024
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Alondra Álvarez
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Salud y nutrición
La razón por la que quizá no deberías comer nopales
Aunque son muy ricos, debes saber que no deberías consumirlos si cumples con estas características.
March 08, 2024
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Leslie Santana
beneficios de tomar tequila
Salud y nutrición
Profeco revela cuál es el tequila mexicano con más alcohol
El estudio analizó 52 marcas disponibles en México y esto fue lo que encontró
May 12, 2024
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Leslie Santana
cansancio
Salud y nutrición
¿Te sientes cansado? Esta es la vitamina que te ayudará a recuperar la energía
Descubre cómo la vitamina B12 puede marcar la diferencia cuando te sientes agotado, pues tiene beneficios como la formación de glóbulos rojos hasta en la salud cerebral y nerviosa
May 12, 2024
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Alondra Álvarez
caldo de pollo
Salud y nutrición
¿Por qué es bueno comer caldo de pollo cuando estamos enfermos?
Descubre por qué el caldo de pollo es un remedio casero popular durante los resfriados y encuentra una receta sencilla para preparar este alimento reconfortante durante la enfermedad
May 12, 2024
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Alondra Álvarez
arroz blanco
Salud y nutrición
Cuál es el estilo de arroz más rico, según la inteligencia artificial
Le preguntamos a Chat GPT cuál es la mejor receta y esto es lo que respondió
May 12, 2024
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Leslie Santana
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Salud y nutrición
Esta es la ciudad con la mejor comida del mundo, según Taste Atlas
¿Planeas un viaje pronto? Estas son las mejores ciudades gastronómicas que podrías visitar, según Taste Atlas
May 11, 2024
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Leslie Santana
Sopa de cebolla con costra de hojaldre
Salud y nutrición
De qué país son los mejores chefs del mundo, según la inteligencia artificial
¿Alguna vez te has preguntado en dónde están los mejores chefs del mundo? Esto es lo que opina ChatGPT al respecto
May 10, 2024
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Leslie Santana
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