¡El betabel nunca había sido tan rico! Te damos 12 recetas deliciosas con las que vas a disfrutar mucho de su sabor.
Si de alimentos deliciosos y saludables hablamos, el betabel es uno de los que no pueden faltar. Además, es un alimento muy versátil que puedes preparar de muchas formas. Aquí te presentamos 12 recetas de las que te vas a enamorar. ¡Toma nota!
Te interesa: Recetas con camote para sorprender al paladar más exigente
Por cada 100 gramos que consumes de betabel, obtienes:
Si quieres conocer más beneficios del betabel, da clic aquí
Si temes comerla por su contenido en azúcar, te podemos asegurar que es falso que éste engorda.
El mito se basa en equipararlo con la “remolacha azucarera”, que no es la comestible.
Aunque este alimento (también conocido como remolacha) tiene mayor contenido de azúcar en relación con otras verduras, sólo aporta 10 g de azúcar por cada 100 g, igual que la calabaza de Castilla o la zanahoria.
Además contiene una gran cantidad de minerales, como potasio, el cual regula el ritmo cardiaco y mantiene a nivel la presión arterial y el sistema nervioso.
Estas cazuelitas de radicchio y betabel son tan deliciosos y sanos que se volverán tus favoritos.
Este hummus de betabel es un snack muy saludable y práctico, además de que es riquísimo y diferente.
Reinventa tu comida favorita y prepara esta pizza de hojaldre con betabel, que tiene de todo: es deliciosa, saludable ¡y muy original!
Si quieres empezar la mañana con una dosis extra de energía, prepara este smoothie energético de betabel.
Si crees que ya has probado todos los sabores de waffles, te falta probar estos exquisitos waffles con queso cottage y betabel, perfectos para disfrutar un desayuno estilo gourmet. Te…
Disfruta del betabel rostizado con queso de cabra y mango. Una verdadera deliciosa gourmet. Esta receta nos fascina porque con pocos ingredientes puedes crear algo asombroso. 5 Tips básicos para…
¿Buscando el snack perfecto a mitad del día? Estos chips de betabel te van a salvar de caer en tentaciones nada saludables. Conoce, aprende y pon manos a la obra…
Las ensaladas son geniales, porque nos dan la oportunidad de mezclar distintos alimentos y sabores que cautivan nuestro paladar. Y esta ensalada de betabel rostizado no es la excepción, ¡se…
Ya estamos en la época de frío, y la alimentación es clave para cuidar de nuestra salud para evitar resfriados y otras enfermedades de las vías respiratorias. Por eso queremos…
Si estás buscando una receta para esa noche especial, esta crema de betabel puede ser una grandiosa opción. Dale una oportunidad a esta sopa, además sólo te tomará 10 minutos…
El betabel el es un ingrediente ideal para darle variedad a tus ensaladas. sigue leyendo y encuentra una receta perfecta para añadirlo a tu dieta. Propiedades nutricionales del betabel 43…
¿Cansado de los típicos ingredientes? Dale un giro a tus mañanas con un deliciosos y nutritivo smoothie de batabel con fresa. Le encantará a toda tu familia. Propiedades del betabel…
¿Te ha pasado que, un poco antes de dormir, o incluso antes de las horas de sueño, de pronto tienes…
¿Compraste aspirinas por un dolor de cabeza ocasional y ahora ya no sabes que hacer con ellas? Te tenemos una…
¿Para qué sirve el Omega 3? Descubre qué son y en qué alimentos podemos encontrar estas "grasas buenas" que pueden…
¿Sientes que tu piel necesita un plus en tu rutina de belleza? Entonces tienes que preparar una mascarilla de café…
¿Quieres comer más alimentos con fibra? Esta es una sustancia que se encuentra en diferentes alimentos tanto vegetales como cereales…
Los cascarones de huevo sirven para muchísimas cosas, y definitivamente la basura es el último lugar en el que deberían…