El metabolismo juega un papel crucial en la gestión del peso, y aunque no siempre podemos controlarlo por completo, hay hábitos que pueden estimularlo. Aquí 5 sencillos consejos para acelerar tu metabolismo y, con ello, facilitar la pérdida de peso.
Mucho se habla sobre los beneficios que puede traer consumir agua con limón en ayunas pero no todos los milagros que rondan en redes sociales son ciertos,
Tener una taza caliente en las manos es sin duda la mejor forma de empezar el día. Ahora, la ciencia ha revelado que beber café por la mañana puede prolongar tu vida.
Cuando pensamos en hidratarnos, lo primero que viene a la mente es un vaso de agua bien fría. Sin embargo, recientemente ha circulado la idea de que la leche podría hidratar mejor que el agua.
