Los chilaquiles son el cuarto desayuno más rico del mundo, según Taste Atlas y esta es la razón

Ahora tienes un motivo más para incluir a los chilaquiles dentro de tus desayunos recurrentes

Chilaquiles en salsa de chipotle

En fechas recientes Taste Atlas dio a conocer su lista con los 100 mejores desayunos del mundo 2024, en donde los chilaquiles mexicanos ocuparon el cuarto lugar.

Los chilaquiles son un platillo muy versátil de la cocina mexicana, y existen muchas variedades que varían según los ingredientes y las salsas utilizadas. Su sabor que puede ir de ligero a extra picoso y sus acompañamientos como el huevo y el pollo lo han convertido en uno de los desayunos más representativos del país.

No hay un número exacto de variedades de chilaquiles, debido a que este platillo se presta a una gran cantidad de interpretaciones según la región, los ingredientes disponibles y las preferencias personales. Sin embargo, algunas de las variedades más comunes y conocidas incluyen:

  1. Chilaquiles Verdes
  2. Chilaquiles Rojos
  3. Chilaquiles con Mole
  4. Chilaquiles con Pollo
  5. Chilaquiles con Huevo
  6. Chilaquiles Norteños
  7. Chilaquiles de Frijol
  8. Chilaquiles de Pipián
  9. Chilaquiles Sinaloenses
  10. Chilaquiles en Salsa de Guajillo
  11. Chilaquiles con Crema y Queso
  12. Chilaquiles Dulces

La popular lista colocó en el número 1 el kahvalti de Turquía, que de acuerdo con Taste Atlas se refiere a “una amplia variedad de platos, que generalmente combinan una multitud de sabores, texturas y categorías de alimentos. La mesa está adornada con productos dulces y salados, que van desde quesos, aceitunas, verduras, panes locales, huevos, börek, baklava u otros pasteles dulces, y más, acompañados de bebidas calientes como el té turco”.

Chilaquiles habaneros

El segundo lugar fue para la bougatsa, un pastel griego tradicional que se elabora a base de masa filo con capas de relleno de natillas de sémola, aunque existen variaciones con carne picada o queso.

El tercer sitio lo ocupó el roti canai es un pan plano tradicional frito elaborado con harina, agua, huevos y grasa de origen indio, pero asociado principalmente con Malasia y países vecinos como Indonesia, Brunei y Tailandia.

Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

¿Por qué buscamos vitamina C, D y zinc cuando llega el frío? Conoce para qué sirve cada nutrimento y en qué alimentos encontrarlo.
¿Qué comer cuando hace frío? Encuentra siete alimentos e ideas de sopas, caldos y guisos reconfortantes para variar el menú en casa.
¿Quieres cambiar lo que comes? Yale encontró que los gustos previos pueden influir. Te contamos la pista y qué no demuestra el estudio.
Profeco analizó 43 cereales de caja. Conoce cuál tuvo menos azúcar, qué productos presentaron irregularidades y qué revisar antes de comprar.
¿No sabes qué desayunar si tienes estreñimiento? Prueba estas siete opciones fáciles con avena, papaya, frijoles y otros alimentos con fibra.
Un estudio en adultos de 45 a 65 años analizó si la creatina ayuda a conservar masa magra y fuerza, con y sin ejercicio. Esto encontró.