Salud y nutrición

Descubre estos cinco espectaculares rincones de moda para disfrutar de un rico brunch en CDMX y Guadalajara
Esta es la fecha cuando comienza la temporada de Chiles en Nogada, uno de los platillos típicos más especiales (y deliciosos) de la gastronomía mexicana
¿Ya habías escuchado sobre la dieta de la naranja? Te compartimos sus beneficios y cómo puedes incluirla en tu día a día.
Ten una flora intestinal saludable y funcionando correctamente. Estos 5 alimentos son un excelente apoyo que sin duda debes consumir.
¿Comer mariscos en los meses que no llevan letra “r” es malo para la salud? Descubre la razón de esta creencia.
En sí, el gluten no es malo para todas las personas, pero aquellas que padecen enfermedad celiaca podrían tener diversos problemas de salud.
Cocinar con leña de manera habitual es más peligroso de lo que imaginas. Hoy te explicamos por qué es riesgoso para tu salud.
Este remedio de miel y ajo te ayudará a reducir el colesterol, controlar la hipertensión y muchos más malestares. Conócelos.
¿No sabes que comer cuando tienes diarrea? Te decimos qué alimentos te pueden ayudar para sentirte mejor y frenar los síntomas.
Tienen fama de ser saludables, pero estos superalimentos también podrían afectarte si no mides su consumo. Conoce la información.
La ashibata es conocida como la planta de la eterna juventud, por sus cualidades para frenar el envejecimiento. Te invitamos a conocerla.
La onda de calor apenas es el comienzo: todavía falta la canícula, y estas son las recomendaciones que debes seguir para protegerte.
¡Hoy es Día del Yoga! Y para llevar a cabo esta disciplina, e muy importante que cuides tu alimentación, por eso te compartimos los mejores alimentos.
Acaban de prohibir el uso del maíz transgénico para la elaboración de las tortillas que consumimos los mexicanos. Descubre las razones.
El té de manzana y canela es uno de los favoritos por su deliciosa combinación de sabores. Y también tiene grandes beneficios que debes conocer.
La Gastronomía Sostenible tiene como objetivo cuidar el medio ambiente mientras se producen alimentos saludables, ¡sin dejar de ser deliciosos!
Tomar agua en ayunas resulta más saludable de lo que imaginas. Conoce todos sus beneficios.
¿Te has preguntado cuáles son los mejores alimentos para hombres? Hoy te damos el top para que papá los consuma y aproveche al máximo.
Con este calor, se antoja tomar un vaso de agua muy fría. Sin embargo, esta idea podría ser muy peligrosa para tu salud.
Incluir los brotes y germinados en la ingesta diaria hará que nuestro cuerpo funcione como un relojito, y se reflejará en sentirnos energéticos y fuertes.
Es cierto que se antoja tomar unas bien frías durante la ola de calor. Sin embargo, expertos sugieren que tomar alcohol en esta temporada de calor es mala idea.
No eres tú, es la onda de calor que está atravesando por México que nos está haciendo sentir tan sofocados. Por eso vamos a cuidarnos.
La cáscara de pepino sirve para muchísimas cosas, y la puedes consumir de forma deliciosa mientras disfrutas de sus beneficios.
El agua alcalina es toda una tendencia pero, ¿para qué sirve el agua alcalina y cuáles son sus beneficios? Estas y otras preguntas sobre su uso respondemos.
Esto es todo lo que necesitas saber sobre la kombucha; en qué condiciones no es bueno tomarla, pese a sus grandes beneficios
Brinda vida a tu cuerpo con la kombucha, el antiguo “té de la inmortalidad"; descubre sus posibles beneficios para la digestión, el sistema inmune, la desintoxicación y más
Existe una cantidad diaria recomendada de café, la cual se relacionada con factores como tu edad y sexo
En el Día Internacional la Banana te vamos a contar una poderosa razón para incluir esta fruta en tu dieta

Aunque se trata de un alimento muy sano y un delicioso complemento, existen algunos casos en los que es mejor evitarlos o reducir su consumo
En el Día Mundial del Malbec te vamos a dar 5 poderosas razones para que disfrutes de una buena copa de vino, ¡salud!