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Salud y nutrición

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Salud y nutrición
Carne de guajolote: beneficios, propiedades y cómo cocinarla
El guajolote es una ave mexicana que existe desde hace miles de años
Febrero 19, 2024
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Jatziri Sánchez
Tortilla azul o amarilla ¿Cuál es mejor?
Salud y nutrición
Tortillas de masa azul y amarilla, ¿cuál es la mejor y la más saludable?
Todo lo que debes saber sobre las diferencias entre las tortillas de masa azul y amarilla; checa sus beneficios para saber cuál es mejor
Febrero 19, 2024
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Lizzie Rodríguez
Agua de linaza
Salud y nutrición
¿Qué es la jarra del buen beber y para qué sirve?
Si el término no te suena familiar, debes saber que será muy útil en tu vida conocerlo.
Febrero 19, 2024
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Leslie Santana
Ensalada de lechuga, tomate, aguacate y queso
Salud y nutrición
Conoce el delicioso alimento que mantendrá sano a tu corazón
Uno de los ingredientes mejor valorados en la cocina mexicana puede aportar grandes beneficios a la salud cardiovascular.
Febrero 19, 2024
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Leslie Santana
Cómo congelar correctamente la comida
Salud y nutrición
¿Cuánto tiempo se puede congelar el pollo y la carne?
Uno de los misterios más grandes de la cocina está por resolverse.
Febrero 19, 2024
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Leslie Santana
cereales
Salud y nutrición
Conoce cuál es el mejor cereal para cuidar tu corazón
Te contamos de un poderoso alimento que te ayudará a mantener tu corazón fuerte y sano.
Febrero 18, 2024
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Leslie Santana
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Salud y nutrición
Este es el poderoso alimento que ayuda a prevenir el cáncer
Además de darle un gran sabor a la cocina, es un gran aliado para mantener las defensas altas.
Febrero 17, 2024
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Leslie Santana
Té
Salud y nutrición
La planta mexicana que ayuda a combatir la ansiedad y el estrés
Gracias a sus múltiples beneficios está presente en muchas bebidas con propiedades curativas.
Febrero 17, 2024
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Leslie Santana
enchiladas verdes
Salud y nutrición
El interesante origen de las enchiladas verdes
Son deliciosa, fáciles de preparar y tienen una historia que te va a encantar.
Febrero 17, 2024
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Leslie Santana
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Salud y nutrición
Cómo hacer romeritos y qué beneficios tiene comerlos
Este tipo de quelites tienen un alto nivel nutritivo
Febrero 16, 2024
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Jatziri Sánchez
Almendras
Salud y nutrición
¿Cuántas almendras se pueden comer por día y qué le pasa a tu cuerpo cuando las ingieres?
Aprovecha el Día Mundial de las Almendras para aprender más de un delicioso y nutritivo alimento.
Febrero 16, 2024
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Leslie Santana
almendras
Salud y nutrición
¿Cuáles son los beneficios de comer almendras?
Reduce el colesterol, controla el peso, mejora la salud del cerebro y mucho más. Disfruta de este snack saludable y versátil de muchas maneras
Febrero 16, 2024
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Alondra Álvarez
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Diciembre 11, 2025
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Club América: patrocinador de Host City Ciudad de México y la oferta cultural y gastronómica rumbo al Mundial
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Adobos para tu cena navideña: 15 opciones que van de lo clásico a lo diferente
Diciembre 10, 2025
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Eloísa Carmona
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Esta es la cantidad de carne que debes comer para una vida más longeva
Diciembre 09, 2025
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Eloísa Carmona
Los beneficios de tomar té de cáscara de piña.
Salud y nutrición
Estas son las 3 razones por las que el té de piña ayuda a bajar de peso
Si estás buscando una ayudita para perder algunos kilos, este té será tu mejor aliado.
Febrero 15, 2024
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Leslie Santana
chocolate con leche
Salud y nutrición
La deliciosa razón por la que los chocolates son el mejor regalo en San Valentín
Este alimento se ha vuelto un clásico del Día del Amor y la Amistad y esta es la razón.
Febrero 14, 2024
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Leslie Santana
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Salud y nutrición
Este es el misterioso origen de la ensalada rusa
¿Qué tanto conoces respecto a este popular platillo? Aquí te contamos algunos datos que probablemente no sabías.
Febrero 14, 2024
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Leslie Santana
Alimentos que se pueden comer y lo que no en la Cuaresma
Salud y nutrición
Qué se puede y qué no comer en Cuaresma: la lista de los alimentos prohibidos y permitidos
Esto es lo que sí puedes comer y lo que no puedes comer durante la Cuaresma para respetar la tradición católica
Febrero 14, 2024
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Lizzie Rodríguez
Durante la Cuaresma mucha gente no come carne.
Salud y nutrición
Miércoles de ceniza: ¿por qué no se debe comer carne roja en Cuaresma?
Te vamos a contar todo lo que representa esta tradición católica.
Febrero 13, 2024
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Leslie Santana
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Salud y nutrición
5 opciones de desayunos saludables para los niños
Elegir los mejores alimentos para los más pequeños es de suma importancia para asegurar su salud en la edad adulta
Febrero 12, 2024
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Jatziri Sánchez
Mesa para San Valentín
Salud y nutrición
San Valentín: ¿cómo preparar una cena romántica y afrodisiaca?
Tenemos los consejos infalibles para garantizar que tu cena de San Valentín sea un éxito.
Febrero 11, 2024
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Leslie Santana
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Salud y nutrición
El curioso origen de la tinga de pollo: ¿cómo se creó?
Febrero 10, 2024
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Leslie Santana
Polvo nutritivo
Salud y nutrición
Este es el alimento que podría salvar a la humanidad en una catástrofe
Por increíble que parezca, existe un alimento que los científicos creen que podría salvar a la humanidad en caso de que una catástrofe mundial nos alcanzara.
Febrero 10, 2024
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Leslie Santana
El alimento que necesitas para una dieta equilibrada
Salud y nutrición
Este es el alimento súper nutritivo que necesitas comer para tener una dieta equilibrada
Este es el alimento que es más nutritivo que cualquiera y que debes incluir en tu dieta diaria, según una experta de Harvard
Febrero 10, 2024
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Lizzie Rodríguez
Un ingrediente cada vez más popular.
Salud y nutrición
El alimento que debes incorporar a tu dieta para una vida saludable: ¡tiene 10 veces más calcio que la leche!
Lo mejor es que es un alimento que seguramente ya has probado con anterioridad.
Febrero 09, 2024
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Leslie Santana
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Salud y nutrición
Estos son los 5 mejores remedios para curar la tos
La naturaleza nos brinda de varias plantas poderosas que protegen nuestra salud
Febrero 09, 2024
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Jatziri Sánchez
Té
Salud y nutrición
7 poderosos beneficios que quizá con conocías de beber té
Este Día Mundial del té celebra disfrutando de una de las bebidas más refrescantes y saludables
Mayo 20, 2024
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Leslie Santana
Cuantas calorias tienen las papas fritas
Salud y nutrición
Estas populares papas fritas podrían ser dañinas para los niños, advirtió la Profeco
Son un snack muy común, sin embargo son altas en calorías y otras sustancias que en grandes cantidades pueden dañar la salud
Mayo 20, 2024
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Leslie Santana
aguacate
Salud y nutrición
No tires el hueso de aguacate: esta es la forma en la que puedes utilizarlo para tu salud
Descubre las propiedades, beneficios y cómo utilizar el hueso en infusiones, polvo o aceite para mejorar tu salud y bienestar
Mayo 19, 2024
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Alondra Álvarez
papalo
Salud y nutrición
¿Qué es el pápalo y para qué se utiliza en la cocina mexicana?
Se trata de un alimento muy saludable sirve para aromatizar y dar sabor a estos guisados
Mayo 17, 2024
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Leslie Santana
nopales en salsa verde
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¿Te truenan las rodillas? Este guisado es un delicioso remedio casero para este dolor
Este guisado de nopales y charales es rico en colágeno, por lo que te ayudará a aliviar el dolor de forma natural y fortalecer tus articulaciones
Mayo 17, 2024
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Alondra Álvarez
Salchichas marinadas
Salud y nutrición
Esta es la mejor marca de salchichas de pavo, según la Profeco
La Procuraduría Federal del Consumidor anunció cuál de las marcas que se comercian en México consiguió la calificación más alta
Mayo 17, 2024
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