40 recetas para preparar camarones como más te guste
Apostamos a que no conocías todas estas recetas de camarones. Pues no dudes en conocerlas y probar cada una. ¡Te conquistarán!
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Hay un marisco al que difícilmente podemos resistirnos. Y tal como oíste en la famosa película de Forrest Gump, hay un montón de formas de cómo preparar camarones manera exquisita: desde caldos, hasta ricos empanizados.
Te presentamos estas recetas para preparar camarones, las tienes que probar todas, escoge una para cada día.
Recetas con camarones
Recetas con camarones
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Beneficios de comer camarones para la salud
- Es rico en vitamina D, esencial para la salud de los huesos, dientes y para proteger la piel de factores externos.
- Es fuente de selenio, sustancia que reduce los riesgos de padecer diferentes tipos de cáncer y otras enfermedades degenerativas, tales como la hipertensión y la diabetes.
- Posee ácidos grasos omega-3, los cuales combaten enfermedades relacionadas con el corazón y el sistema cardiovascular en general.
- Ayuda a las funciones del cerebro y a que las células maduren de forma correcta.
- También es rico en complejo B, multivitaminico necesario para las diversas funciones del organismo.
- Y por si fuera poco, también cuenta con zinc y fenilalanina, que mejoran el líbido, el estado de ánimo e incrementa el apetito sexual. De hecho, es un alimento afrodisíaco por excelencia.
- Un camarón mediano posee cerca de 7 calorías, y está constituído en su mayoría por proteína.
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Curiosidades de los camarones
- En primer lugar, hay más de 2 mil especies de camarones, ¡y un montón de formas de prepararlos!
- Estos se alimentan principalmente de algas y restos de peces.
- Además, muchas de las especies de camarones nacen machos, aunque a cierta edad se convierten en hembras.
- Por otro lado, las hembras pueden poner más de 1 millón de huevos a la vez.
- Mucho ojo: suelen ser un alérgeno común y causar reacciones severas en el cuerpo, por lo que debes tener cuidado con su consumo.
- Finalmente, aunque tiene muy buenas propiedades, se recomienda que las personas con colesterol alto no los consuman.
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