El colágeno es una proteína esencial para mantener la piel firme, las articulaciones saludables y el cabello fuerte. Pero, ¿sabías cuál es la fruta que más colágeno aporta? Te sorprenderá saber que no es la naranja ni la fresa.

Edición Mayo 2025

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Un break saludable

Nunca es tarde para alimentarse sanamente. Toma nota de cada uno y prepáralos sin invertir mucho tiempo. ¡No olvides compartirlos con toda la familia!

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Prepara un rico lunch saludable con fruta y nueces.
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Prepara un lunch saludable con sándwich.
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Prepara un lunch saludable con sincronizada.
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