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Salud y nutrición
¿Por qué deberías comer ajo crudo? 5 beneficios para tu salud
El ajo crudo es una maravilla para nuestra salud. Hoy te damos 5 buenas razones para consumirlo y que forme siempre parte de tu dieta.
April 18, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
Conoce los 4 alimentos del futuro que son originarios de México
¿Ya habías escuchado sobre los alimentos del futuro? Conoce de qué se trata y cuáles son de origen orgullosamente mexicano.
April 17, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
¿Por qué no bajo de peso? Razones por las que no adelgazas a pesar de tus esfuerzos
¿Ya hiciste dieta, ejercicio y te estás preguntando “por qué no bajo de peso”? Estas son las razones.
March 13, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
Esto es lo que pasa si comes 1 plátano diario por las mañanas
El plátano es más que una fruta deliciosa: tiene beneficios para la salud que posiblemente no sabías si lo comes una vez al día.
March 08, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
Más que una hierba: estos son los increíbles beneficios del cilantro que no conocías
El cilantro es muy saludable, porque cuenta con muchas propiedades y al encontrarse en forma de germinado, éstas se encuentran más disponibles para el organismo.
March 06, 2023
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Josselin Melara
Alimentos para combatir la anemia
Salud y nutrición
10 alimentos para prevenir y combatir la anemia
Conoce qué alimentos debes incluir en tu dieta para prevenir y combatir la anemia. Toma nota de todos y cuida tu salud y la de tu familia.
March 01, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
¿Para qué sirve la biotina y en qué alimentos se encuentra?
Es hora de darle a tu cuerpo más biotina. Hoy te explicamos para qué sirve esta sustancia y en qué alimentos puedes encontrarla de forma natural.
February 27, 2023
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Josselin Melara
Cómo sustituir proteínas animales por vegetales
Salud y nutrición
Cómo sustituir proteínas animales por vegetales
Para tener una vida más sana y más equilibrada, te compartimos cómo sustituir proteínas animales por vegetales.
February 25, 2023
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Cocina Fácil
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Salud y nutrición
Combate la inflamación: 4 alimentos que debes eliminar de tu dieta
La inflamación gastrointestinal es más común de lo que imaginas. Para combatirla, empieza eliminando de tu dieta estos 4 alimentos.
February 21, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
Estas son las vitaminas que barren las bacterias del organismo
Las bacterias perjudiciales, llamadas “patógenas”, tienen la capacidad de contaminar los alimentos. Pero se pueden combatir con estas vitaminas.
February 20, 2023
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Josselin Melara
Jugo de betabel
Jugo de betabel con zanahoria y naranja
A partir de hoy, comenzarás tus mañanas con este jugo de betabel con zanahoria y naranja. ¡Prepáralo y conoce sus beneficios!
February 20, 2023
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Josselin Melara
nuez de la india
Salud y nutrición
Beneficios que tiene la nuez de la India para tu salud
Te contamos todos los beneficios que tiene la nuez de la india para tu salud para que no dudes en añadirla a tu dieta y a la de tu familia.
February 18, 2023
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Cocina Fácil
Lo más reciente

Recetas, salud, nutrición y tips para la cocina, no te pierdas el contenido más reciente de Cocina Fácil.

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Tendencias
Qué pedir en los restaurantes ganadores de Estrella Michelin en CDMX
June 04, 2025
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Lydia Leija
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Tips de Cocina
¿Se debe lavar la cebolla antes de cortarla?
June 04, 2025
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Lydia Leija
Ofertas super junio 3 y 4
Tips de Cocina
Martes y miércoles de ofertas, encuentra lo más barato en el súper para el 3 y 4 de junio
June 03, 2025
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Cocina Fácil
Cómo hacer tu huerto aromático en casa paso a paso
Cómo
Cómo hacer un huerto casero de plantas aromáticas para que huela rico tu hogar
June 03, 2025
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Cocina Fácil
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Salud y nutrición
¿Cuáles serán los sabores tendencia del 2023 según Taste and Nutrition Charts?
Encuesta Global Kerry, Taste and Nutrition Charts, 2023 perfila las tendencias y los sabores en ascenso para este año, así como las principales demandas y sabores más queridos por las personas.
February 17, 2023
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Josselin Melara
arroz cocido
Salud y nutrición
Este es el secreto de los japoneses para comer mucho arroz sin engordar
El arroz blanco es uno de los alimentos básicos de los japoneses, pero tienen una forma de comerlo para no subir de peso.
February 16, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
Consejos de salud y nutrición que no sirven para nada y debes olvidarte de ellos
Existen muchísimos consejos de salud, pero no todos son tan útiles como suenan. Hoy te compartimos cuáles son para que te olvides de ellos.
February 14, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
11 razones por las que tu cuerpo necesita que comas avena
De acuerdo con especialistas en nutrición y el Instituto Nacional de Cancerología te decimos 11 razones de por qué comer avena ayuda a tu salud.
February 13, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
Con estos fáciles tips de nutrición, tendrás un año más saludable
¿Quieres un año más saludable? Estos tips de nutrición te pueden ayudar a sentirte mucho mejor, y son muy fáciles de realizar.
January 30, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
Conoce la dieta inversa y cómo te ayuda a perder la pancita
Un nuevo régimen alimenticio está de moda: la dieta inversa. Descubre de qué trata y cómo te ayuda a perder peso y bajar la pancita.
January 26, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
Conoce los mejores alimentos para tu sistema digestivo
La función de tu sistema digestivo depende de muchas cosas, y especialmente de los alimentos que consumas. Te decimos cómo sentirte de maravilla.
January 24, 2023
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Josselin Melara
papaya con yogurt
Desayunos saludables para cada día de la semana
Consulta los desayunos saludables más deliciosos y fáciles de preparar.
January 14, 2023
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
10 propiedades de las uvas para tu salud y belleza
December 27, 2022
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Josselin Melara
Beneficios del bacalao
Salud y nutrición
Beneficios del bacalao y por qué no debes dejar de comerlo
December 13, 2022
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Josselin Melara
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Salud y nutrición
Alimentos que ayudan a entrar en calor y combaten el frío corporal
December 09, 2022
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Josselin Melara
Flavonoides
Salud y nutrición
Flavonoides: cuáles son sus beneficios y en qué alimentos encontrarlos
December 08, 2022
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Josselin Melara
Chinicuiles
Salud y nutrición
Qué son los chinicuiles y cuáles son sus beneficios para la salud
Toma nota de los múltiples motivos por los que te conviene incluirlos en tu alimentación.
February 23, 2024
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Leslie Santana
escamoles
Salud y nutrición
Conoce los beneficios que tienen los escamoles para tu salud
El caviar mexicanos tiene muchos beneficios para tu salud y aquí te los explicamos.
February 21, 2024
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Leslie Santana
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Conoce cómo hacer el licuado de fresa para prevenir el envejecimiento
Una deliciosa receta que te ayudará a verte y sentirte increíble.
February 20, 2024
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Leslie Santana
Ensalada de lechuga, tomate, aguacate y queso
Salud y nutrición
Conoce el delicioso alimento que mantendrá sano a tu corazón
Uno de los ingredientes mejor valorados en la cocina mexicana puede aportar grandes beneficios a la salud cardiovascular.
February 19, 2024
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Leslie Santana
cereales
Salud y nutrición
Conoce cuál es el mejor cereal para cuidar tu corazón
Te contamos de un poderoso alimento que te ayudará a mantener tu corazón fuerte y sano.
February 18, 2024
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Leslie Santana
Té
Salud y nutrición
La planta mexicana que ayuda a combatir la ansiedad y el estrés
Gracias a sus múltiples beneficios está presente en muchas bebidas con propiedades curativas.
February 17, 2024
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Leslie Santana
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